從兒時(shí)生病被照顧到如今獨(dú)自面對,如何保持堅(jiān)強(qiáng)應(yīng)對?
小的時(shí)候生病了,有爸媽帶著去醫(yī)院檢查,有媽媽做的營養(yǎng)雞湯,回到家像個(gè)公主一樣的,而現(xiàn)在呢,自己在床上痛哭了,都不會(huì)有人知道,沒有誰可以真正的幫你,只有你自己,堅(jiān)強(qiáng)點(diǎn),告訴自己要堅(jiān)強(qiáng)!
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回答2
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級(jí)
全科
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生病時(shí)的心態(tài)會(huì)對康復(fù)產(chǎn)生影響。兒時(shí)有父母照顧,如今需獨(dú)自面對,保持堅(jiān)強(qiáng)很重要。這涉及心理調(diào)適、健康習(xí)慣、社交支持、自我照顧、積極治療等。 1.心理調(diào)適:學(xué)會(huì)正視疾病,減少焦慮和恐懼。通過深呼吸、冥想等方式放松心情。 2.健康習(xí)慣:保持規(guī)律作息,充足睡眠,合理飲食,適度運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)自身抵抗力。 3.社交支持:與朋友交流,分享感受,獲取鼓勵(lì)和建議。 4.自我照顧:了解疾病知識(shí),做好日常護(hù)理,如按時(shí)服藥、傷口處理等。 5.積極治療:及時(shí)就醫(yī),遵循醫(yī)囑,不盲目用藥或中斷治療。 總之,在面對疾病時(shí),要綜合運(yùn)用這些方法,保持積極心態(tài),相信自己能夠戰(zhàn)勝疾病,盡快恢復(fù)健康。
2025-02-04 16:30
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回答1
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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在腰麻下,病人取截石位或側(cè)臥位,局部常規(guī)消毒.醫(yī)生雙手戴無菌手套,并將雙手食指和中指涂上潤滑劑,先用右手食指插入其肛門內(nèi),再插入左手食指,兩手碗部交叉,兩手食指掌側(cè)向外側(cè)擴(kuò)張肛管,然后逐漸伸入二中指,持續(xù)擴(kuò)張肛管3~5分鐘,使括約肌松弛,解除痙攣
2016-02-26 20:16
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