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            頭發脫落且出現少白頭該如何應對?

            營養不良

            以前我的頭發又黑又多,不知從何時起,開始脫發,并出現了少白頭,每次洗頭后看見臉盆里的一層頭發我很心疼。聽人說脫發是由于營養不良或過重的壓力造成。少白頭是由于血熱造成,我不知該怎么辦?

            • 回答5

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              許宗彥 主治醫師

              家庭醫生在線合作醫院

              其他

              內科

              頭發脫落且出現少白頭可能由多種因素引起,如遺傳因素、營養不良、精神壓力、內分泌失調、疾病影響等。 1.遺傳因素:部分人存在脫發和少白頭的家族遺傳傾向。如果家族中有類似情況,自身出現的概率可能增加。 2.營養不良:頭發的生長需要多種營養物質,如蛋白質、維生素、礦物質等。長期飲食不均衡,缺乏這些營養,會影響頭發健康。 3.精神壓力:長期處于緊張、焦慮、高壓狀態,可能導致內分泌紊亂,影響頭發的正常生長和色素生成。 4.內分泌失調:例如甲狀腺功能異常、性激素失衡等,都可能引發脫發和少白頭。 5.疾病影響:某些自身免疫性疾病、頭皮感染等也可能導致頭發問題。 出現脫發和少白頭不必過于焦慮,應保持良好的生活習慣,均衡飲食,適當運動,減輕壓力。如果情況嚴重,建議及時到正規醫院皮膚科就診,查明原因,對癥治療。

              2025-02-06 03:40
            • 回答4

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              李增沛 主治醫師

              南陽市第一人民醫院

              三級甲等

              五官科

              你好!首先祝你早日恢復健康!我來給你談談“白頭發”的問題。治療白頭發,除了用藥物外,還可以用下列幾種簡易方法:  一、頭皮按摩法 每日睡覺前和次日起床后,用雙手的指頭揉搓頭皮,先自前額經頭頂到枕部每次2--分鐘,每分鐘來回揉搓30--40次,以后逐步延長到每次5--10分鐘。只要長期堅持下去,待三四年后便可滿頭黑發。頭皮按摩法對血液循環有很好的促進作用,也是老年人保健所需要的。  二、下面介紹幾則成功利用食療治愈白發的秘方:   1)將黑豆淘洗干凈并經反復蒸、曬后,貯于瓷瓶內,每日食2次,每次食6克,嚼后淡鹽水送下。同時,每天再吃雞蛋1個,大核桃仁2個,堅持服用,必有療效。  2)取大核桃12個,剝去外殼及肉上衣膜,將核桃肉炒香切碎備用,另取枸杞子、何首烏各60克,小豆或黑大豆240克。  3)先將枸杞子與何首烏加適量水同煎,至汁濃后濾去渣,然后將炒香切碎的核桃肉和黑豆一起投入汁中,再同煎至核桃肉稀爛、汁液全部被黑豆吸收為度。最后取出晾干或低溫烘干即可服用。每日服2次,每次6--9克,早晚空腹或饑餓時隨時服用。  4)將鮮桑椹1000克(或干品500克)洗凈,加水適量煎煮,每30分鐘取煎液1次,然后加水再煮,共取煎液2次。合并煎液后,再以小火煎熬濃縮,至較為粘稠時,加蜂蜜300克煮沸停火,待冷后裝瓶備用。每次1湯匙,以沸水沖化飲用,每日2次。  5)取核桃仁1000克,放冷水中浸泡3天,取出后去掉皮尖,然后將適量白糖放入鍋中,待溶化后倒入桃仁中攪勻,冷后即可食用。每日吃2次。每次10克。  6)將黑芝麻、鮮桑椹各250克搗爛,再加入蜂蜜少許調勻置瓶中,每次1湯匙,用白開水送服,每日3次。  7)糯米泔水發酵搓洗法,將淘糯米濾下的泔水,瀝取基底層存放3日,待其發酵變酸后,用其擦搓頭發,后清洗凈,每日1次。經久使用,能促使白發變黑,而且有潤發、使頭發烏黑發亮的功效。  8)大豆煎,用米醋、大豆,以米醋煮豆至爛,去豆煮稠,涂發,能烏須黑發,使白發變黑。  9)黑豆250克,白果30粒,研碎炒熟,黑芝麻100克,何首烏150克炒熟,四味混合后放入瓶中,每天早飯后服用30克。 10)民間驗方--取黑豆、黑芝麻、大棗、首烏、熟地各40克,當歸、川芎各10克,加入60度米酒750毫升浸泡15--20天后,每次口服10毫升,每日3次;地黃散,生地黃2500克,五加皮250克,牛膝250克,將牛膝去苗,地黃以酒浸一宿,曝干后九蒸九曬,把藥搗細,籮成散面,每日空心以溫酒調服10克(與羹粥共吃也可),忌生蔥、蘿卜、大蒜。這三種藥物配合,可以補氣血,益肝腎,強筋骨,能使人健康長壽,使白發變黑,精力旺盛。以上回答如果滿意,請不要辜負我的一片好意,及時點擊“采納為答案”。

              2016-02-26 20:53
            • 回答3

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              谷印亮 醫師

              家庭醫生在線合作醫院

              其他

              理療科

              健康指導:您好,一般認為少白頭的發生多與神經因素、營養不良、內分泌障礙以及全身慢性消耗性疾病有關。中醫學則認為,此疾病主要是由于血熱、肝腎不足、氣血虧損所致,先天性的少白頭多與遺傳有關。大部分患者除白發外沒有任何不適癥狀

              2016-02-26 17:17
            • 回答2

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              尹君 醫師

              家庭醫生在線合作醫院

              其他

              耳鼻喉科

              雄激素原性脫發又稱早禿,發生于青春期后,按您的年齡出現得略早了些。一般認為其原因與遺傳、憂慮、緊張、失眠、嗜好高糖高脂和刺激性食物有關。目前研究表明它的發生與頭皮局部雄激素受體的功能活躍有關,不久將有針對頭皮局部雄激素受體的藥物面世。  您如有時間可到醫院做血雄激素水平測定,并排除缺鐵性貧血、甲亢等疾患。  在飲食方面,提醒您不要過多食用肉雞,可多食蔬菜及豆類制品。  請注意,不要誤以為脫發是因洗頭所致而不敢洗頭,洗頭應每日一次。經常梳頭或頭皮按摩可促進頭皮血液循環,有利于頭發生長。要避免燙發、染發等損傷頭發的行為。  藥物治療可試用胱氨酸、泛酸鈣b族維生素,中藥可試用七寶美髯丹、神應美真丹等。

              2016-02-26 08:14
            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              李強 醫師

              濰坊市人民醫院

              三級甲等

              普內科

              少年白目前還沒有找到確切的發病原因,可能與遺傳,先天營養以及藥物等等因素有關。平時可以適當多攝入含酪氨酸豐富的食物,如雞肉、瘦牛肉、瘦豬肉、兔肉、魚及硬果類食物等。

              2016-02-26 01:43
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            擅長:腹腔鏡減重手術(胃袖狀切除術、胃旁路術、縮胃繞腸術、縮胃曠腸術)、腹腔鏡膽囊切除、闌尾切除、腹腔鏡下膽道鏡膽道探查取石T管引流術、腹腔鏡胃大部分切除術、胃穿孔修補術、腹腔鏡不明原因腹水探查術等。開腹肝葉切除、膽腸吻合術、胰十二指腸脾臟切除、賁門周圍離斷術等。

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             程醫生

            程醫生 / 主治醫師

            擅長:擅長微創減重降糖手術個案管理心理健康治療,特別是單孔或多孔微創減重術(如縮胃曠腸術、袖狀胃切除術及胃旁路術)等術前術后個案管理,有豐富的臨床經驗。

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            馬進

            馬進 / 主任醫師

            擅長:各種眼底疾病的診治,特別是糖尿病視網膜病變、黃斑部病變、各型視網膜脫離和玻璃體疾病的臨床診斷、手術及激光治療。

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