孩子不長(zhǎng)高有哪些促進(jìn)長(zhǎng)高的方法
我孩子不長(zhǎng)高,請(qǐng)問(wèn)有什么方法可以長(zhǎng)高.
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回答5
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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孩子不長(zhǎng)高,可從營(yíng)養(yǎng)、睡眠、運(yùn)動(dòng)、疾病、心理等方面促進(jìn)長(zhǎng)高。 1.營(yíng)養(yǎng):保證孩子攝入均衡的營(yíng)養(yǎng),包括富含蛋白質(zhì)的食物如魚(yú)肉、雞肉、蛋類,富含鈣的食物如牛奶、豆制品,以及富含維生素的蔬菜和水果。 2.睡眠:充足且高質(zhì)量的睡眠對(duì)長(zhǎng)高至關(guān)重要。孩子應(yīng)每天保證 8-10 小時(shí)的睡眠時(shí)間,且要養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣,睡前避免過(guò)度興奮。 3.運(yùn)動(dòng):適量的運(yùn)動(dòng)能刺激生長(zhǎng)激素分泌,如跳繩、籃球、游泳等。 4.疾病:某些疾病可能影響孩子長(zhǎng)高,如生長(zhǎng)激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等。若懷疑有疾病,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。 5.心理:給孩子營(yíng)造輕松、愉快的生活環(huán)境,減少心理壓力,有助于身高增長(zhǎng)。 總之,孩子長(zhǎng)高是一個(gè)綜合的過(guò)程,家長(zhǎng)要關(guān)注孩子的各方面情況,如有異常及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生的指導(dǎo)下采取科學(xué)的方法幫助孩子長(zhǎng)高。
2025-02-05 04:01
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回答4
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
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請(qǐng)問(wèn)你的寶寶多大.是否發(fā)育必須去做個(gè)檢查才能明確的。.
2016-02-26 06:48
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回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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應(yīng)該去做個(gè)檢查;
2016-02-26 05:17
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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多少歲,多高?
2016-02-26 02:28
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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如果骨骺線還沒(méi)有愈合積極補(bǔ)充鈣就可以的,可口服迪巧,多吃奶類食品。
2016-02-26 01:38
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