晚飯后七八點肚子脹且有便意卻排不出，可能由消化不良、胃腸功能紊亂、腸道菌群失調、腹部著涼、腸道疾病等因素引起。 1.消化不良：進食后食物未被充分消化，堆積在胃腸道，產生腹脹感。可通過調整飲食結構，如減少油膩、辛辣食物攝入，增加蔬菜、水果等改善。 2.胃腸功能紊亂：胃腸蠕動減緩，導致食物排空延遲。可適當增加運動量，促進胃腸蠕動。 3.腸道菌群失調：有害菌增多，有益菌減少，影響腸道正常功能。補充益生菌，如雙歧桿菌四聯活菌片、地衣芽孢桿菌活菌膠囊等可能有幫助。 4.腹部著涼：涼氣刺激胃腸道，引起不適。注意腹部保暖，可熱敷緩解。 5.腸道疾病：如結腸炎、腸梗阻等。若癥狀持續不緩解或加重，需就醫進行相關檢查，如腸鏡等，明確診斷后治療。 總之，出現這種情況應先注意生活方式的調整，若癥狀無改善或加重，應及時到正規醫院就診，查明原因，進行針對性治療。

你好你的情況應該是早孕反應。一般來說懷孕2個月左右回出血一系列的胃腸道癥狀，建議你要注意飲食，避免油膩和辛辣刺激性的食物，避免豆類和薯類，要多吃蔬菜水果。醫生詢問：你現在有沒有惡性嘔吐的感覺？有沒有頭暈？

到了晚上肚子會漲得痛，這是消化不良的癥狀你好，這種情況不正常，建議你晚飯少吃點，每天可以按摩腹部幾分鐘，這樣慢慢會好的

你好：肚子脹多是消化不良,胃腸運動慢造成的,1,引起胃脹的原因有多方面的,如精神壓力,消化不良等,主要是胃動力不足.2,臨床癥狀與危害一般是飯后飽脹,噯氣,坐臥不安,茶飯不思;3,常用醫藥胃康愈治療主要加強胃動力.你是碳水化合物攝取過多，會造成體內氣體過多，建議晚上不要吃米飯，以粥為好，晚上建議少吃。

建議胃友和嗎丁啉治療，平時多補充維生素Ｃ，Ｂ族，積極治療，保持精神愉快，’精神抑郁或過度緊張和疲勞，容易造成胃腸功能紊亂，慎用，忌用對粘膜有損傷的藥物，如阿斯匹林等，此類藥物長期濫用會使粘膜受到損傷