戴牙套橡皮筋后牙齦腫可能是由于橡皮筋拉力、口腔衛生、局部刺激、炎癥反應、個體差異等原因導致的。需要采取一些措施來緩解腫脹，促進恢復。 1.橡皮筋拉力：牙套橡皮筋施加的力量過大或不均勻，可能會對牙齦造成機械性刺激，引起腫脹。應及時復診，由醫生調整橡皮筋的拉力。 2.口腔衛生：戴牙套期間，如果口腔清潔不到位，食物殘渣和細菌堆積，易引發牙齦炎癥和腫脹。要加強口腔清潔，使用軟毛牙刷、牙縫刷等工具。 3.局部刺激：牙套部件可能會對牙齦產生持續的摩擦和刺激，導致腫脹。可使用正畸保護蠟減少刺激。 4.炎癥反應：牙齦本身存在輕微炎癥，在橡皮筋的作用下加重。可以在醫生指導下使用抗炎藥物，如甲硝唑、阿莫西林、頭孢呋辛酯等。 5.個體差異：每個人對牙套的適應能力不同，有些人可能更容易出現牙齦腫脹。需要耐心適應，并密切觀察。 總之，戴牙套期間出現牙齦腫脹應引起重視，及時采取有效的措施。如果腫脹持續不緩解或加重，要盡快到正規醫院的口腔科就診。

可能由于牙套做的不是很合適。建議先把牙套取下來，等消腫以后再視情況而定，祝您早日康復。

先不要再戴了。根據您的描述，可能是由于左邊加力太大而引起的，因為加力后牙齒移動，但軟組織的改建是很慢的，所以牙齦可能突起。平時要保持好注意口腔衛生。建議立刻去醫院就診，找出原因，對癥治療。祝早日康復。醫生詢問：你帶牙套多久了？沒帶橡皮筋之前有沒有這種話情況？平時口腔衛生情況怎樣？