2 歲寶寶便后脫肛且長期便秘，可能是飲食不當、腸道功能弱、缺乏運動、排便習慣不良、疾病因素等所致。 1. 飲食不當：寶寶飲食中膳食纖維攝入不足，水分補充不夠，容易導致大便干燥。應增加蔬菜、水果的攝入，如菠菜、香蕉等。 2. 腸道功能弱：寶寶腸道發育尚未完善，腸道蠕動能力較差。可適當按摩腹部，促進腸道蠕動。 3. 缺乏運動：運動量少會影響腸道蠕動。鼓勵寶寶多活動，如爬行、走路等。 4. 排便習慣不良：長時間憋便會使大便在腸道內停留過久，水分被過度吸收。培養寶寶定時排便的習慣。 5. 疾病因素：如先天性巨結腸、甲狀腺功能減退等疾病也可能導致便秘和脫肛。若調整生活方式后仍無改善，需就醫檢查。 總之，寶寶出現便后脫肛和長期便秘，家長要重視，先從生活習慣方面調整，必要時及時就醫，明確原因，進行針對性治療。

您好；2歲寶寶今天便后脫肛是直腸脫落的意思,可吃補中益氣丸來調理的,注意飲食易消化避免辛辣刺激。

便秘多是由于所食食物纖維素含量低，或是腸燥太過引起的糞便干燥。平時注意活動，順時針揉肚子，多吃水果和蔬菜及粗糧