雙腿膝蓋及肩膀關節疼痛可能由多種原因引起，如關節勞損、關節炎、滑膜炎、半月板損傷、肩周炎等。治療方法包括休息、物理治療、藥物治療等。 1.關節勞損：長期過度使用關節，導致關節軟骨磨損和周圍組織損傷。治療以休息、熱敷、按摩為主。 2.關節炎：包括骨關節炎、類風濕關節炎等。骨關節炎可服用氨基葡萄糖、塞來昔布等；類風濕關節炎可能需要甲氨蝶呤、來氟米特等。 3.滑膜炎：滑膜受到刺激產生炎癥。治療可用非甾體抗炎藥如布洛芬，或抽取積液。 4.半月板損傷：多由外傷引起。輕度損傷可保守治療，嚴重時需手術。 5.肩周炎：肩部軟組織慢性炎癥?？赏ㄟ^功能鍛煉、服用雙氯芬酸鈉等緩解。 關節疼痛的原因多樣，治療方法也因人而異。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，明確診斷后在醫生指導下進行治療。用藥需遵醫囑。

有局部關節的退變情況，。局部可以用局部注射治療。需要控制活動，輔助靜息鍛煉。腎主骨生髓。要節制房事。