睡覺磨牙可能由多種原因引起，如精神因素、咬合關系、腸道寄生蟲、內分泌紊亂、營養缺乏等。治療方法包括調整生活方式、藥物治療、口腔矯正等。 1.精神因素：長期精神緊張、焦慮、壓力大等可能導致磨牙。應注意調節情緒，保持良好心態，可通過運動、聽音樂等方式放松。 2.咬合關系：牙齒排列不齊、咬合不良等，需要到口腔科進行矯正治療。 3.腸道寄生蟲：如蛔蟲感染，可服用阿苯達唑、甲苯咪唑等驅蟲藥。 4.內分泌紊亂：體內激素水平失衡，如甲狀腺功能亢進，需治療原發疾病。 5.營養缺乏：缺乏維生素 D、鈣等，可補充鈣劑如碳酸鈣 D3 片，以及維生素 D 滴劑。 磨牙的原因較為復雜，治療方法也因人而異。如果磨牙癥狀嚴重，建議及時到正規醫院就診，明確原因，采取針對性的治療措施。

夜磨牙的病因尚不清楚，目前認為與精神性、情緒性、牙源性、系統性、職業性、自發性等多種因素有關。建議中醫調理

一般都是缺鈣拉，多補補鈣吧，問題不大，如果實在不放心就去醫院看看。夜磨牙癥與心理因素、牙合因素，以及寄生蟲、血壓波動、缺鈣、胃腸功能紊亂、遺傳因素等因素有關。首先從病因入手，注意調節心理、減緩壓力。最好睡前休息放松，避免興奮性食品，改善睡眠環境。還應積極治療全身性疾病，減輕夜磨牙的發生。