易疲憊且大便糖稀，可能是睡眠質量差、營養不良、慢性疾病、心理因素、腸道功能紊亂等所致。 1. 睡眠質量差：睡眠環境不佳、生物鐘紊亂等都可能影響睡眠質量，導致第二天易疲憊。要保持安靜舒適的睡眠環境，規律作息。 2. 營養不良：飲食不均衡，缺乏蛋白質、維生素、礦物質等，身體能量不足。需多吃富含營養的食物，如肉類、蔬菜、水果。 3. 慢性疾病：如貧血、甲狀腺功能減退等，會使人感到乏力。應通過相關檢查確診，針對性治療。 4. 心理因素：學習壓力大、焦慮等不良情緒，影響身體狀態。要學會調節情緒，適當放松。 5. 腸道功能紊亂：腸道菌群失調、腸道炎癥等，導致大便糖稀。可服用雙歧桿菌四聯活菌片、地衣芽孢桿菌活菌膠囊等調節腸道菌群。 長期出現這種情況，建議到正規醫院做全面檢查，明確原因，以便采取有效的治療措施。

根據你情況可以考慮患上了慢性疲勞綜合癥，慢性是長期的意思，疲勞是特征，綜合癥是指心理及身體上的痛苦癥狀多，但做各種檢查查無異常，本人又非常痛苦。通過正確抗疲勞一切會迅速恢復健康正常的。

這樣的表現，從中醫上來說，是腎陰虛引起的，與腎功能或是神經內分泌系統都有一定的關系。您可以自己買點六味地黃丸和歸脾丸一起服用，效果還是不錯的，另外，飲食上注意多吃點核桃、山藥等，對治療有很好的輔助作用。

你好，這種情況建議去醫院進一步檢查看看，排除貧血或者低血壓的可能，明確診斷在用藥。