經(jīng)常頸椎疼痛可能由不良姿勢、頸椎退變、頸部肌肉勞損、頸椎外傷、頸椎炎癥等因素引起。 1.不良姿勢：長時間低頭看手機、電腦，或坐姿不正確，會使頸椎長時間處于非正常狀態(tài)，導(dǎo)致肌肉緊張和疼痛。 2.頸椎退變：隨著年齡增長，頸椎間盤水分減少，椎體骨質(zhì)增生，容易壓迫神經(jīng)和血管，引發(fā)疼痛。 3.頸部肌肉勞損：長期伏案工作、重體力勞動等，使頸部肌肉過度勞累，產(chǎn)生疼痛。 4.頸椎外傷：如頸部扭傷、撞傷等，可能損傷頸椎結(jié)構(gòu)，導(dǎo)致疼痛。 5.頸椎炎癥：頸椎的感染性或非感染性炎癥，如頸椎病、頸椎結(jié)核等，也會引起疼痛。 總之，頸椎疼痛的原因較為復(fù)雜，如果經(jīng)常出現(xiàn)頸椎疼痛，應(yīng)及時就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，如 X 線、CT 等，以明確病因，并采取相應(yīng)的治療措施。同時，日常生活中要注意保持良好的姿勢，避免頸部過度勞累。

你好！骨骼方面的疼痛很可能是頸椎增生或關(guān)節(jié)移位等可能。需要及時做DR檢查，肌肉肌腱的酸痛是落枕或疲勞的緣故。理療按摩緩解。