脫發是常見問題，原因多樣，如遺傳、內分泌失調、營養不良、精神壓力大、頭皮疾病等。治療方法包括改善生活習慣、調整飲食、使用藥物等。 1.遺傳：部分人由于遺傳因素，毛囊對雄激素敏感，易導致脫發。這種情況較難逆轉，需綜合治療。 2.內分泌失調：如甲狀腺功能異常、性激素失衡等，會影響頭發的生長周期。需治療原發疾病來改善脫發。 3.營養不良：缺乏維生素、礦物質（如鐵、鋅）等，頭發得不到足夠營養。要均衡飲食，多吃富含營養的食物。 4.精神壓力大：長期緊張焦慮，可能引起脫發。需學會放松，緩解壓力。 5.頭皮疾病：像脂溢性皮炎、真菌感染等，會損害毛囊。應針對病因進行治療。 總之，脫發的原因復雜，治療需綜合考慮。何首烏治療脫發的效果尚不明確，且使用不當可能有肝損傷風險。飲食上，多吃蔬菜水果、瘦肉、魚類等，保持營養均衡。若脫發嚴重，建議及時到正規醫院皮膚科就診。

你好，引起脫發的原因很多，中醫認為有肝腎虛弱，血虛，血瘀，氣血虛弱，濕熱，焦慮，失眠，有脂溢性脫發，中毒等等。宜對癥治療為佳。建議注意營養調理，頭發的主要成分是膠原蛋白，因此要補充優質蛋白質、B族維生素及維生素C和鈣，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂過高的食物，保證充足的睡眠。多吃黑芝麻，核桃，黑大豆，何首烏，枸杞等治療。以上內容僅供參考，用藥須在醫生指導下使用，最好去正規專科醫院去檢查治療。

何首烏的主要功效是養血滋陰；潤腸通便；截瘧；祛風；解毒。主血虛頭昏目眩；心悸；失眠；肝腎陰虛之腰膝酸軟；須發早白；耳鳴；遺精；腸燥便秘；久瘧體虛；風疹瘙癢；瘡癰；瘰疬；痔瘡。在治療脫發時可以作為重要的輔助藥品。其實如果是用何首烏熬水洗頭也是可以達到治療脫發的目的的。