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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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陳毅榮 主治醫師
南方醫科大學南方醫院
三級甲等
創傷骨科
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你好，建議你避免受涼和勞累，注意休息，注意保暖，適當的活動，用烤燈烤一下疼痛部位，口服英太青氯唑沙宗片活血止痛膠囊伸筋丹活性鈣控制一下，調理或養精固本丸，注意休息。多食一些具有補腎固精作用的食物，如牡蠣，胡桃肉，栗子，甲魚，文蛤，鴿蛋，豬腰等。祝你健康。
2018-03-14 16:56
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回答2
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既然是因為手淫導致的，那想要改善恢復，首先要改掉手淫習慣，然后你可以多做腰部的熱敷以及按摩處理，平時不要長時間久坐，多一些戶外運動，增強身體的體質，對于促進改善恢復有幫助，也可以外用膏藥烤燈照射，口服一些三七膠囊和獨一味膠囊等。如果疼痛程度嚴重，還可以口服雙氯芬酸鈉緩釋膠囊或者布洛芬來緩解疼痛癥狀。
2018-06-11 15:49
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