總膽固醇和低密度脂蛋白膽固醇偏高需要引起重視。這可能與飲食、體重、運動、遺傳、基礎疾病等因素有關。治療方法包括生活方式調整和必要時的藥物治療。 1. 飲食：減少高膽固醇、高脂肪食物的攝入，如動物內臟、油炸食品等，增加蔬菜、水果和全谷物的比例。 2. 體重：控制體重對于改善血脂異常很重要。通過合理的飲食控制和適量運動來減輕體重。 3. 運動：每周進行至少 150 分鐘的中等強度有氧運動，如快走、慢跑、游泳等。 4. 遺傳：如果有家族遺傳史，更要密切監測血脂，早期干預。 5. 基礎疾病：如患有糖尿病、高血壓等，應積極治療原發病，有助于控制血脂。 6. 藥物治療：如果通過生活方式調整血脂仍未達標，可能需要藥物治療，如阿托伐他汀鈣片、瑞舒伐他汀鈣片、辛伐他汀片等，但需在醫生指導下使用。 總之，對于總膽固醇和低密度脂蛋白膽固醇偏高的情況，要綜合考慮多種因素，采取針對性的措施。同時，定期復查血脂，以便及時調整治療方案。

你好，這個不嚴重的。需要控制體重。一般不需要服用藥物。高血脂確診后，應首先進行非藥物治療，包括：飲食調整、生活方式改善以及影響因素之控制。在此基礎上，進行藥物治療。多吃水果蔬菜和多活動鍛煉有幫助。祝健康。

你好，可以用中西醫結合治療，在醫生指導下用降血脂的藥。同時生活上要注意，飲食要平衡,多樣化,除米面雜糧均衡食用外,要多吃綠色的新鮮蔬菜,常吃魚類,瘦肉,雞蛋,豆制品,牛奶,蒜,洋蔥,醋,水果等,少吃動物油及糖,奶油,不狂飲暴食,勿飲烈酒,咖啡和濃茶.多吃些木耳，山楂，有助于降血脂。同時要加強鍛煉