血糖在 7 - 8 之間，無尿糖，且無明顯不適，可能與飲食、運動、遺傳、應(yīng)激狀態(tài)、藥物等有關(guān)。 1. 飲食：不合理的飲食結(jié)構(gòu)，如高糖、高脂食物攝入過多，可能影響血糖。 2. 運動：運動量不足，身體對葡萄糖的利用減少，血糖易升高。 3. 遺傳：家族中有糖尿病患者，自身患病風險增加。 4. 應(yīng)激狀態(tài)：如感染、創(chuàng)傷、精神緊張等，可導(dǎo)致血糖暫時升高。 5. 藥物：某些藥物可能影響血糖代謝，如糖皮質(zhì)激素。 綜上所述，多種因素可能導(dǎo)致血糖處于 7 - 8 之間。若多次測量仍如此，建議及時就醫(yī)，進行進一步檢查，如糖化血紅蛋白檢測等，以明確是否存在糖尿病，并在醫(yī)生指導(dǎo)下采取相應(yīng)措施。

您好！首先要知道的是一定要控制好血糖，不可忽高忽低，一定要在正常范圍內(nèi)平穩(wěn)下來，這是最基本的，實際上對于糖尿病的治療方案很簡單，藥物飲食運動結(jié)合治療，這也是最好的治療方法。最為重要的是藥物和飲食方面，藥物的劑量大小，這個也要掌握好。對于您說的關(guān)于飲食的問題，實際上對于糖尿病人來說，也沒有什么忌口的，什么都可以吃，什么也不能吃，當然含糖量高的東西就不能吃了，由于不知道您伯父是哪型患者，所以也不好給你具體的回答，總的原則少吃主食，多吃蔬菜，可用西紅柿和黃瓜這些東西來代替水果，在血糖空治療好的情況下，每天可以吃少量水果，以維持營養(yǎng)所需。祝身體健康！（如果有了滿意的回答請及時采納，不要辜負了回答者！）

糖尿病患者不論病情輕重，不論是否注射胰島素，都必須合理地控制飲食。這一點是毋庸置疑的。　　人體需要每天從食物中攝取七大營養(yǎng)素：蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、水、無機鹽、維生素、膳食纖維。這些營養(yǎng)素包含在四大類食品中：①谷類②大豆類和肉、禽、魚、乳、蛋類③蔬菜類5油脂類。　　碳水化合物（含糖類食品）是中國人的主食，葡萄糖、蔗糖等吸收快，糖尿病病人應(yīng)盡量少吃。谷類、薯類等多糖類吸收較慢，尤其是雜糧，可適當多用。各種糖制甜食不要食用。無糖食品是指不加蔗糖食品，應(yīng)計算其谷物含量，也不宜多食。　　蛋白質(zhì)是機體的重要物質(zhì)基礎(chǔ)，每天必須攝取足量的蛋白質(zhì)食物，一般約需2～3兩肉蛋等。脂肪主要來源于食油、動物油、動物臟器和硬果類。動物脂肪一般患者比較注意，植物油則易被忽視。肥胖者食油應(yīng)限制在每天10～15克（1～1.5茶匙），每月不超過300～500克，少吃油炸食物。硬果食品也不能隨便吃，兩個核桃或30粒花生米或25克帶殼葵花子相當于10克植物油，必須計量。　　膳食纖維素是不被吸收的多糖，能通便和延緩血糖吸收，來源于蔬菜、粗糧，如蕎麥、燕麥片、玉米、魔芋、木耳等，糖尿病患者可適當添加。一些保健食品就是以纖維素食品為主，但提請注意的是這類保健食品也許有助于控制飲食，但絕不能代替飲食控制，更不能代替藥物治療。　　吃水果是糖尿病患者關(guān)注的問題。血糖未控制好的病人不宜吃水果，控制較平穩(wěn)者可在兩餐間或晚睡前食用相當于25克主食的水果（相應(yīng)減掉25克主食）。某些不負責任的宣傳，香蕉、蛋糕……隨便吃，是不可取的。即使是血糖控制滿意的胰島素治療患者也不能隨意亂吃各種過量食品。　　請大家科學(xué)地對待糖尿病的規(guī)范飲食療法和規(guī)范藥物治療，珍愛自己的健康。

進食不僅為我們的身體提供燃料，也是一種愉快的享受。糖尿病病人的飲食不同正常人，但也不是吃得越少越好，因為進食量過少，不但不能為人體提供足夠的燃料，而且會削弱人的抵抗力。正確的糖尿病飲食計劃是要求糖尿病病人進食一定量食物以供人體正常生理的需要。這種飲食計劃包括進食一定量的食物，保持各種食物成分一定的比例，每天定時定量進食。糖尿病病人飲食要求為：（1）碳水化合物和纖維素的含量較高；（2）脂肪（特別是飽和脂肪）含量要低；（3）盡量少加糖和鹽；（4）每次進餐的基本相等；（5）食物的品種應(yīng)多樣化。如果糖尿病病人的飲食不適當?shù)脑挘柽M行調(diào)整，目的在于保持理想的體重。糖尿病病人應(yīng)在糖尿病醫(yī)生和營養(yǎng)師的指導(dǎo)下，按每個人的具體情況制定飲食計劃。應(yīng)以淀粉類食物（米、面、地瓜、土豆、山藥等）作為主食，宜多吃些蔬菜、瓜果、限量少吃糖、油脂、動物脂肪，根據(jù)需要適量進食奶及奶制品、肉類、禽蛋類及堅果類。一般來說，在糖尿病病人的飲食中，碳水化合物占總熱量的55-60%，蛋白質(zhì)占15-20%，脂肪占25%。糖尿病病人應(yīng)在糖尿病醫(yī)生和營養(yǎng)師的指導(dǎo)下，掌握自身的飲食調(diào)節(jié)規(guī)律，使糖尿病飲食在日常生活和特別的日子里同樣為糖尿病病人帶來進食的快樂。

糖尿病人在日常飲食中應(yīng)注意以下幾點：　　1、飲食治療的思想準備：在糖尿病人飲食治療初期，對病人及其家屬都是一項艱苦的任務(wù)。在想多吃而不能多吃，愛吃又不能吃的矛盾中，一定要認識糖尿病的發(fā)生、發(fā)展，預(yù)后和飲食治療的關(guān)系，堅定信心，堅持飲食治療。　　2、適當控制主食量：在一般情況下，休息的病人每天吃主食（米、面、玉米、小米、蕎麥等）250—300克；輕體力勞動者每天350—400克；重體力勞動者每天450—550克。含碳水化合物高的食物如紅薯、土豆、山藥、蓮菜、粉條、粉皮等，如果食用可相應(yīng)減主食量。待血糖下降和尿糖（＋）減少后，也可適當增加主食25—50克。主食要輪換食用或混合食用，以提高營養(yǎng)價值。病人要注意總結(jié)進餐與血糖、尿糖之間的變化規(guī)律，做到病情穩(wěn)定、主食固定，病情波動，及時調(diào)整。要靈活掌握，具體應(yīng)用，以適應(yīng)機體的需要，使體重維持在標準范圍之內(nèi)。　　3、控制飲食絕不是意味著盡量少吃，因為長期饑餓，熱量不足可導(dǎo)致機體自身消耗，不僅會出現(xiàn)消瘦、抵抗力減弱，而且可加重糖尿病。因此，糖尿病人要遵照醫(yī)囑，合理安排每日總熱量、蛋白質(zhì)、脂肪及碳水化合物的適當比例，訂出自己較理想的食譜。　　4、糖尿病人每天進餐的時間，數(shù)量應(yīng)保持一定的穩(wěn)定性，盡量不吃零食，戒煙、忌酒。　　5、中老年糖尿病人及合并冠心病、高脂血癥的病人，在飲食中還要嚴格限制膽固醇的攝入量。動物脂肪、動物內(nèi)臟含膽固醇較高，應(yīng)少吃或不吃，雞蛋每日最多不超過兩個。　　6、食物宜粗不宜精。在主食定量范圍內(nèi)盡可能多吃些粗雜糧及豆類，蔬菜，以綠葉菜為好，如油菜、小白菜、韭菜、菠菜、芹菜等。這些食物中既含有豐富的維生素和無機鹽，又含有較多的粗纖維，能有效地防止血糖吸收過快，還有降低膽固醇，預(yù)防動脈硬化及防治便秘的作用。　　7、嚴格限制蔗糖及甜食。