你好！痔瘡如果可以自然恢復的話說明比較輕微的這個您需要提供飲食和生活上注意調理，飲食上以蔬菜水果纖維的為主，多喝水，生活上不要熬夜，不要憋大便，讓他有便意的時候及時去排便，每天睡前按摩肛門周圍十分鐘，這樣可以預防痔瘡發作，平時也可以做提肛運動，有利于痔瘡。

你好，痔瘡患者飲食方面要注意避免辛辣、油炸類的食物，由于痔瘡患者經常會有便秘或者是腹瀉的現象，所以平時盡量多吃一些新鮮水果。經常參加多種體育活動如廣播體操、太極拳、氣功、踢毽子等，能夠增強機體的抗病能力，減少疾病發生的可能,對于痔瘡也有一定的預防作用。這是因為體育鍛煉有益于血液循環，可以調和人體氣血，促進胃腸蠕動，改善盆腔充血，防止大便秘結，預防痔瘡。

你好，排便的時間盡量規律，可以在每天早起的時候進行。保持大便通暢，預防便秘。大便的時候不要耽誤過長時間，排便后最好使用溫鹽水坐浴幾分鐘。患者在平時的工作學習過程中，注意不要長時間保持一個姿勢，不要過久坐著或者蹲著。經常起來活動一下，鍛煉下肢和臀部肌肉。還應該每天做做提肛的運動。

你好，善飲食習慣。建立規律的生活制度，每天按時就餐，孩子吃飯時要和家庭其他人員一塊吃。注重飲食的花色品種，吸引孩子的食欲。同時講究烹調技術。當孩子不吃肉，可做成水餃或餛飩；不吃豆腐，就做成鹵干；不吃魚，可做成魚丸；盡可能使孩子膳食營養達到粗細暈素搭配。