手動翻包皮時龜頭感覺緊，可能是包皮過長、包莖、包皮炎、龜頭炎、包皮口狹窄等原因所致。 1. 包皮過長：包皮覆蓋尿道口，但能上翻，露出尿道口和陰莖頭。過長的包皮可能導致龜頭感覺緊。 2. 包莖：包皮口狹小，不能上翻露出陰莖頭。這種情況會使龜頭被束縛，感覺很緊。 3. 包皮炎：包皮發生炎癥，可引起包皮紅腫、疼痛，影響包皮的正常活動，導致龜頭感覺緊。 4. 龜頭炎：龜頭發生炎癥，會出現龜頭紅腫、瘙癢、疼痛等癥狀，也可能影響包皮的翻動。 5. 包皮口狹窄：包皮口過于狹窄，限制了包皮的上翻，從而使龜頭有緊束感。 如果手動翻包皮時龜頭感覺很緊，應及時就醫，醫生會根據具體情況進行診斷和治療。平時要注意個人衛生，保持包皮和龜頭的清潔。

正常的男性們在青春期發育后，龜頭的大部分顯露來，假如不能顯露龜頭來，包皮依然把龜頭包裹住的話，但用手可以上翻包皮或勃起后上翻就可以顯露龜頭來，這樣的狀況就是包皮過長。而如果說用手上翻不能露出龜頭就屬于包莖了。不論是包皮過長還是包莖，從預防感染和提高性生活質量的角度講，建議應及早手術。建議您到專業的男科醫院生殖整形專科就診，采用韓式包皮環切術，整個手術成型只需15分鐘，外形整齊美觀，有利于衛生、保健、發育，明顯提高性生活質量，無任何副作用，安全便捷、隨治隨走、不影響工作、學習。