皮膚過敏需要注意避免過敏原、保持皮膚清潔、注意飲食、做好防護、調整心態等。治療上可使用抗組胺藥、糖皮質激素、鈣劑等。 1.避免過敏原：明確并遠離常見過敏原，如花粉、塵螨、動物毛發等。 2.保持皮膚清潔：用溫水清潔皮膚，避免過度清潔損傷皮膚屏障。 3.注意飲食：少吃辛辣、海鮮等易致敏食物，多吃蔬菜水果。 4.做好防護：外出時做好防曬，避免紫外線刺激皮膚。 5.調整心態：保持良好的心情，避免精神緊張加重過敏癥狀。 6.藥物治療：可口服氯雷他定、西替利嗪等抗組胺藥緩解癥狀。病情嚴重時，可在醫生指導下短期使用糖皮質激素，如潑尼松。還可靜脈注射葡萄糖酸鈣。 皮膚過敏患者要重視日常護理，若癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院皮膚科就診，遵醫囑用藥治療。

你好，建議你在醫生指導下適當補充鈣和維生素C進行治療。嚴重者可同時在配合吃鹽酸西替利嗪片進行調理。飲食上多吃新鮮水果、蔬菜，少食刺激性強、易引起過敏反應的食物如海鮮、筍類等。要多吃水果蔬菜補充維生素，尤其是維生素C和維生素B6的補充

皮膚過敏有很多原因，有些人對粉塵，花粉，動物毛，某些食物過敏，如果知道自己對什么過敏就盡量避免就行了，出現過敏的時候可予以抗過敏的藥物如撲爾敏，氯雷他定等口服。建議去醫院做個過敏原測定，明確自己對什么過敏，以后生活中少接觸就沒事了。出現過敏的時候還是需要使用抗過敏的藥物治療。