腰椎孔鏡術后三周左腿仍有不適，可能是正常的術后恢復階段表現，也可能存在其他原因，如神經水腫未消退、局部炎癥、肌肉力量未恢復、手術不徹底、術后康復不當等。 1.神經水腫未消退：手術可能對神經根造成刺激，引起水腫，需要一定時間恢復。一般可通過臥床休息、使用營養(yǎng)神經藥物如甲鈷胺等來緩解。 2.局部炎癥：術后傷口周圍可能存在炎癥反應，導致疼痛和不適。可在醫(yī)生指導下使用非甾體抗炎藥如布洛芬。 3.肌肉力量未恢復：長期受壓的肌肉在術后需要重新鍛煉以恢復力量。可進行適量的康復訓練，如直腿抬高練習。 4.手術不徹底：若突出的椎間盤組織未清理干凈，可能仍會壓迫神經。必要時需進一步檢查評估。 5.術后康復不當：如過早負重行走或活動姿勢不正確。應遵循醫(yī)生建議進行康復。 術后出現不適不要過于緊張，但需密切關注癥狀變化，如有加重應及時就醫(yī)復查，在醫(yī)生指導下進行治療和康復。

腰椎間盤突出的話，單純的運用藥物治療加食療的話，效果不會很好的，最好是積極睡硬板床，積極牽引治療.多活動腰部，都可以有效好轉的，嚴重的話，最好是選擇手術治療。