精液活動率低可能由多種因素導致，如不良生活習慣、生殖系統疾病、環境因素、精神心理因素、年齡增長等。 1.不良生活習慣：長期久坐、對著電腦工作、吸煙、酗酒、熬夜等，都可能影響精子質量，導致活動率下降。 2.生殖系統疾病：附睪炎、精囊炎、前列腺炎等炎癥，精索靜脈曲張等，會影響精子的生成和活力。 3.環境因素：長期處于高溫、輻射、化學毒物污染的環境中，會損害精子。 4.精神心理因素：工作壓力大、焦慮、緊張等不良情緒，可能影響內分泌，進而影響精子活動率。 5.年齡增長：隨著年齡的增加，身體機能下降，精子質量也可能逐漸降低。 總之，精液活動率低的原因較為復雜。建議保持良好的生活習慣，避免有害環境，調節心理狀態。若持續異常，應及時就醫，進行詳細檢查，明確原因后采取針對性治療。

您好：正常精子的活率大于50%，正常形態精子占66%---88%，常見的原因是吸煙酗酒.精索靜脈曲張、生殖系統非特異性感染及使用某些抗代謝藥物.勞累過度。建議您到醫院檢查一下，同時養成良好的生活習慣，保持飲食規律，健康睡眠。祝您健康！

長時間在電腦前是影響精子質量的，平時可以多吃韭菜，炒西紅柿，山藥等有利于提高精子質量。

你好，食物是不能起到太大的作用的，電腦是有輻射的，久坐久站也有影響，你的情況屬于弱精，精子質量能夠達到懷孕的水平是需要A級大于等于百分之二十五或者A級加B級大于等于百分之五十的。你的情況建議盡早的到正規的醫院檢查一下是什么原因造成的弱精，看看是否有前列腺炎、精索靜脈曲張等方面的情況，工作環境是否有高溫的情況，找到原因才能對癥治療。

造成精液質量改變的病因很多，比如生殖泌尿系統感染、睪丸發育異常、激素異常、精索靜脈曲張等，不知你是否還有其他的癥狀伴隨，是否做過相關檢查，建議你可以到醫院就診，查明病因，針對性治療！