公務(wù)員在安靜環(huán)境中出現(xiàn)耳鳴，可能由多種因素引起，如耳部疾病、全身性疾病、精神心理因素、環(huán)境因素、藥物副作用等。 1.耳部疾病：中耳炎、外耳道炎、耵聹栓塞等耳部疾病可能導(dǎo)致耳鳴。中耳炎需使用抗生素如阿莫西林、頭孢呋辛等治療；外耳道炎可局部涂抹莫匹羅星軟膏；耵聹栓塞則需清理耵聹。 2.全身性疾病：高血壓、糖尿病、貧血等全身性疾病也可能引發(fā)耳鳴。高血壓要控制血壓，常用硝苯地平、卡托普利等；糖尿病需控制血糖，如使用二甲雙胍、胰島素；貧血要根據(jù)類型補(bǔ)充相應(yīng)物質(zhì)，如缺鐵性貧血補(bǔ)充鐵劑。 3.精神心理因素：長(zhǎng)期焦慮、緊張、壓力大等精神心理因素可能引起耳鳴。應(yīng)調(diào)整心態(tài)，必要時(shí)尋求心理醫(yī)生幫助。 4.環(huán)境因素：長(zhǎng)期處于噪音環(huán)境或突然的巨大聲響可能損傷耳部導(dǎo)致耳鳴。應(yīng)避免不良環(huán)境。 5.藥物副作用：某些藥物如慶大霉素、鏈霉素等可能有耳毒性導(dǎo)致耳鳴。需在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整用藥。 出現(xiàn)耳鳴不要慌張，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確病因，采取針對(duì)性治療。同時(shí)，要保持良好的生活習(xí)慣，避免勞累和噪音刺激。

耳鳴是指人們?cè)跊]任何聲音任何刺激的情況下所產(chǎn)生的異常聲音的感覺。你好，耳鳴的原因很復(fù)雜，般可分為兩大類，耳源性疾病和非耳源性疾病。

你好，要有樂觀豁達(dá)的生活態(tài)度。一旦有耳鳴，不要過度緊張，應(yīng)及時(shí)接受醫(yī)生的診治。在診治過程中，聽從醫(yī)生指導(dǎo)，積極配合治療．并且可積極主動(dòng)地發(fā)揮其他優(yōu)勢(shì)(如業(yè)余愛好和熱愛本職工作等)來(lái)分散自己對(duì)耳鳴的關(guān)注，調(diào)整自己的生活節(jié)奏，多培養(yǎng)一些興趣點(diǎn)。