血糖值達到 10 點需要引起重視，可能與飲食、運動、遺傳、肥胖、應激等因素有關。 1.飲食：不合理的飲食結構，如高糖、高脂食物攝入過多，會影響血糖。應均衡飲食，多吃蔬菜、全谷物，控制糖分和油脂的攝入。 2.運動：缺乏運動可導致血糖代謝異常。建議每周進行至少 150 分鐘的中等強度有氧運動，如快走、慢跑等。 3.遺傳：家族中有糖尿病患者，患病風險會增加。需定期監測血糖，早發現早干預。 4.肥胖：體重超標會加重胰島素抵抗，使血糖升高。要通過合理飲食和運動控制體重。 5.應激：長期處于緊張、焦慮、壓力大的狀態，可能引起血糖波動。應學會調節情緒，保持良好心態。 總之，血糖值達到 10 點要綜合考慮多種因素，采取針對性的措施。同時，建議定期復查血糖，必要時在醫生指導下使用降糖藥物，如二甲雙胍、格列美脲、阿卡波糖等。

糖尿病癥狀可總結為“三多一少”，所謂“三多”是指“多食、多飲、多尿”，“一少”指“體重減少”。長期堅持規范治療是最重要的，包括：控制飲食，堅持適量運動鍛煉，合理用藥。當前醫學專家則提倡高碳水化合物量，降低脂肪比例，控制蛋白質攝入的飲食結構，對改善血糖耐量有較好的效果。量的體育鍛煉可以降低體重，提高胰島素敏感性。祝您健康！

糖尿病是由遺傳因素、免疫功能紊亂、自由基毒素等各種致病因子作用于機體導致胰島功能減退、胰島素抵抗等而引發的等一系列代謝紊亂綜合征。糖尿病患者注射胰島素后血糖控制還是不好的，是否平時飲食、運動都是有配合的。如果都有配合的可以服用胰島素增敏劑幫助改善血糖，如文迪亞等。

病人屬于糖尿病并發肢體神經血管病變引起腿痛，治療：胰島素聯合治療使血糖達標，如果餐后血糖高明顯加用阿卡波糖，減慢糖的吸收，如果肥胖加用二甲雙胍增敏。絞股藍、靈芝、黃連可做為糖尿病的輔助治療，平時控制飲食、好心態、注意監測血糖、血壓、血脂等。學習糖尿病知識、不能喝粥，因為粥使餐后血糖升高明顯

您好，治療糖尿病的五步驟：飲食治療、運動治療、糖尿病教育與心理治療、藥物治療（胰島素或口服降糖藥治療及中藥治療）和病情監測。其中飲食治療對于糖尿病的控制最重要?？诜乃幬镉写龠M胰島素分泌的、α葡萄糖酐酶抑制劑、胰島素增敏劑藥物，請在主治醫師的指導下調整藥物劑量。建議1、飲食要規律，不可吃零食，每餐吃9成飽就可，不可過飽，2、多吃蔬菜和含糖低的水果，多吃含纖維多的食物及粗糧，3、控制含蛋白質、脂肪高的食物攝入如雞蛋黃、海鮮特別是貝類的、肥肉等，少吃辛辣的食物，4、禁忌食用糖如白糖、紅糖、巧克力、水果罐頭等，5、適當運動，控制體重，監測血糖，根據血糖值調整藥物劑量。