經常脫肛伴便秘可能與不良排便習慣、肛門肌肉力量弱、腸道疾病、身體虛弱、飲食結構不合理等有關。 1.不良排便習慣：長時間蹲廁、用力排便等會增加腹壓，導致脫肛和便秘。要養成定時、短時間排便的好習慣。 2.肛門肌肉力量弱：肛門周圍肌肉無力，無法有效支撐和控制排便。可通過提肛運動增強肌肉力量。 3.腸道疾病：如直腸炎、結腸炎等，炎癥刺激影響腸道正常功能。需針對具體疾病進行治療，如使用腸炎寧、美沙拉嗪等藥物。 4.身體虛弱：體質差、氣血不足也可能引發。應加強鍛煉，增強體質，必要時可服用補中益氣丸等。 5.飲食結構不合理：膳食纖維攝入不足，容易便秘，進而導致脫肛。要多吃蔬菜水果，增加膳食纖維攝入。 總之，經常脫肛伴便秘需要綜合調理。如果癥狀嚴重或持續不緩解，應及時到正規醫院肛腸科就診，進行詳細檢查和治療。

其實脫肛是直腸或乙狀結腸下段的黏膜層或全層腸壁經肛管向外突出于肛門外的一種病理狀態，如果長期脫肛不及時治愈，身體危害會很大。尤其是對于中老年人、小兒害處極多。可以采用PPH微創療法，也是目前治療脫肛的最好方法，相對之前的手術主要優勢是出血少、恢復快、幾乎無痛、無需住院、術后不易復發等優點。

局部抗感染處理，建議進行中醫治療，需要補中益氣，此類疾病中醫治療效果非常不錯，請個有經驗的老中醫進行辯證治療。