建議您口服仙靈骨葆片，加鈣爾奇d。也可以選擇靜脈注射，如瓜多肽或者骨肽注射液。多曬太陽。飲食多食高鈣的食物，如雞蛋，牛奶，新鮮水果，綠葉蔬菜等。要注意補充膳食纖維。不要吃辛辣刺激食物，不能飲酒，不能飲碳酸類的飲料，不要吸煙，適當運動。歡迎下次咨詢！祝您早日康復！

您好，骨質疏松，正常來說都是補鈣，但是正常人，一旦到了骨質疏松的地步，補鈣，一般很難補得進去，因為疏松包括2方面，1個是骨質，一個是骨膠原流失你用一下正分子骨膠原低聚肽，是可以雙補充，骨質疏松可以解決具體原因如下：第一個，鈣吸收能力下降，這個可以多曬曬太陽，促進鈣吸收第二個，骨質疏松有2個，一個是骨質，一個是骨關節（也就是軟骨，占60%以上），針對這兩個，可以用正分子骨膠原低聚肽，補鈣的同時補充軟骨骨膠原，雙補第三個，能走動盡量走動，能運動盡量運動（當然是要慢性運動，比如走路，慢跑）

你好,上述情況建議口服樂力鈣進行補鈣治療，

首先，骨質疏松是不能痊愈的，只能說通過治療控制改善，想完全跟年輕人一樣不可能的。主要是補鈣，適量運動，比如打太極、散步之類的。另外有一種鼻噴劑“密蓋息”見效快，尤其對于有骨質疏松痛的，但價格不便宜，三四百一瓶噴個十幾次。還有一種針劑“密固達”，一針大概可以管半年一年的樣子，但這個一針很貴，要數千。導致骨質疏松的原因很多，如果女性可能還需要補充雌激素之類的，建議還是到醫院看看。