右腿被玻璃割傷致筋傷，下地鍛煉不適怎么辦
2025-02-04 09:23
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用口服些消炎藥可以同房嗎怎么鍛煉筋？您好；我右腿前35天左右被玻璃割傷.在253醫院手術，醫生說筋也傷了三分之一。醫生說5周可下地鍛煉。可我現在下地筋繃的很緊而且骨頭還有點疼。。
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回答1
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許宗彥 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
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內科
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右腿被玻璃割傷且筋受傷，下地鍛煉時出現筋繃得緊和骨頭疼的情況，可能是傷口未完全恢復、鍛煉方式不當、肌肉緊張、心理因素、炎癥未消等原因造成。 1. 傷口未完全恢復：受傷后的組織修復需要時間，短期內可能仍存在不適。 2. 鍛煉方式不當：過早或過度鍛煉可能加重癥狀，應遵循醫生建議逐漸增加活動量。 3. 肌肉緊張：長期制動導致肌肉緊張，可通過熱敷、按摩放松。 4. 心理因素：對受傷的擔憂和恐懼可能影響鍛煉感受，要調整心態。 5. 炎癥未消：若存在炎癥，會引起疼痛，需復查確認。 總之，出現這種情況不必過于緊張，應及時與醫生溝通，在醫生指導下進行后續的康復鍛煉，以促進恢復。
2025-02-05 01:39
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