腿腰肩背肌肉僵沉可能由多種原因引起，如肌肉勞損、頸椎病、腰椎間盤突出、強直性脊柱炎、神經系統疾病等。 1.肌肉勞損：長時間保持不良姿勢或過度勞累，導致肌肉緊張、痙攣。治療包括休息、熱敷、按摩、物理治療及適當的運動康復。 2.頸椎病：頸椎病變壓迫神經，引起肩頸肌肉不適。治療有頸椎牽引、藥物治療（如甲鈷胺、維生素 B12、布洛芬）、手術治療等。 3.腰椎間盤突出：突出的椎間盤壓迫神經，導致腰腿癥狀。治療包括臥床休息、藥物（如腰痛寧膠囊、雙氯芬酸鈉、甘露醇）、理療、針灸，嚴重時需手術。 4.強直性脊柱炎：自身免疫性疾病，累及脊柱和關節。治療有藥物（如柳氮磺胺吡啶、甲氨蝶呤、來氟米特）、生物制劑、功能鍛煉等。 5.神經系統疾病：如帕金森病、腦血管病等，影響肌肉功能。治療需針對原發病，同時進行康復訓練。 出現腿腰肩背肌肉僵沉應及時就醫，進行詳細檢查，明確病因，采取針對性治療。同時，日常生活中要注意保持良好的姿勢和生活習慣，適當運動。

你好，這個需要考慮是肌筋膜炎的情況，這個和局部受風寒，后背肌肉缺乏鍛煉的情況都有關系注意平時避免久坐適當多活動，禁煙酒，注意保暖，營養神經，疼痛用芬必得即可緩解，口服舒筋活血膠囊和芬必得治療，對疾病的恢復比較好醫生詢問：

病情分析：你好，這個需要考慮是肌筋膜炎的情況，這個和局部受風寒，后背肌肉缺乏鍛煉的情況都有關系注意平時避免久坐適當多活動，禁煙酒，注意保暖，營養神經，疼痛用芬必得即可緩解，口服舒筋活血膠囊和芬必得治療，對疾病的恢復比較好