口吃是一種語言流暢性障礙，可能由心理、生理、習慣、環境和遺傳等多種因素引起。應對方法包括心理調節、語言訓練、藥物治療、改善環境和家庭支持等。 1.心理調節：減輕焦慮和緊張情緒，增強自信心。可通過心理咨詢、放松訓練等方式。 2.語言訓練：進行發音、語速、節奏等方面的訓練，如緩慢清晰地說話、朗讀練習。 3.藥物治療：在醫生指導下，可使用抗焦慮、抗抑郁類藥物，如氟西汀、帕羅西汀、舍曲林等，以緩解因心理因素導致的口吃癥狀。 4.改善環境：創造一個輕松、包容的交流環境，減少嘲笑和批評。 5.家庭支持：家人給予理解、鼓勵和耐心，共同幫助患者克服口吃。 口吃的改善需要患者自身的努力、家庭的支持以及專業的幫助。患者應積極面對，堅持訓練和治療，逐步提高語言表達能力。

口吃需要自己下決心改正才可以的。需要自己鍛煉，說話要一字一句的慢慢的說，不能著急，人多說話時，讓別人先說，沒人說時自己再慢慢說，別人笑時不要理他們，自己慢慢說自己的，時間久了就會慢慢的改過來的。