腰部和胃部發涼脹痛多年未愈，可能與多種因素有關，如體質虛寒、胃腸功能紊亂、腰椎病變、精神心理因素、不良生活習慣等。 1.體質虛寒：部分人天生體質偏寒，血液循環較差，容易出現腰腹部位發涼、脹痛。可通過適當運動，如慢跑、瑜伽等，以及食用溫熱食物，如羊肉、桂圓等改善。 2.胃腸功能紊亂：飲食不規律、壓力大等可能導致胃腸功能失調。建議規律飲食，避免刺激性食物，保持良好心態。 3.腰椎病變：腰椎間盤突出、腰肌勞損等可能影響腰部血液循環，進而引起相關癥狀。需注意腰部保暖，避免長時間彎腰。 4.精神心理因素：長期焦慮、緊張等不良情緒可能導致軀體癥狀。可通過心理調節，如冥想、放松訓練來緩解。 5.不良生活習慣：久坐不動、著裝單薄等也會加重癥狀。要養成良好的生活習慣，定時起身活動，注意保暖。 總之，對于長期存在的腰部和胃部不適，需要綜合考慮多種因素，采取相應的措施。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，明確病因，進行針對性治療。

你好,你的情況是脾胃虛寒.建議你服用中成藥治療；黃芪建中口服液治療.注意保持好的心情.不吃辛辣.

您好!您的情況主要是腰發涼,胃不舒服,做了各種西醫的檢查沒有查出問題.您的情況中醫講屬于脾腎陽虛證,堅持服用一段時間補益脾腎之陽的中藥或者配合服用桂附地黃丸,理中丸應該會有效果的.只是虛證治療起來見效比較慢,不要太著急.您的情況還可以采用拔罐和艾灸,理療的方法進行治療.晚上可以用艾葉,紅花煮水泡腳,可以促進血液循環,達到溫通的作用,減輕腰部癥狀.平時飲食上注意不要吃油膩刺激的食物,不要喝酒.可以多吃一些山藥,蓮子肉,枸杞子,大棗,蘿卜,生姜,紅糖,核桃仁等食物.如果腰部癥狀很嚴重的話,可以用伸筋草,透骨草,獨活,威靈仙,紅花,狗脊,千年健各10克煮水,用熱毛巾蘸藥汁在腰部熱敷,具有活血溫通的作用.

你好這個是由于脾腎陽虛引起來的這個情況建議可以用點桂附理中丸和金匱腎氣丸進行治療的,應該是會有效果的,平時應該要注意加強體質,積極參加鍛煉

還是建議你找中醫看,西醫目前唯一可以考慮的就是更年期癥狀,更年期癥狀一般還有心煩等癥狀存在,可以口服谷維素和更年康觀察療效,但是也不排除其他疾病存在,只是目前沒有查出來!