44 歲出現(xiàn)憋不住尿，咳嗽、打噴嚏時內(nèi)褲濕的情況，可能是由壓力性尿失禁、盆底肌松弛、泌尿系統(tǒng)感染、神經(jīng)源性膀胱、激素水平變化等原因引起。 1. 壓力性尿失禁：當腹部壓力突然增加，如咳嗽、打噴嚏時，尿液不自主流出。常見于多次分娩、肥胖、長期腹壓增加的人群。治療方法包括盆底肌訓練、藥物治療（如米多君、度洛西汀）等。 2. 盆底肌松弛：年齡增長、妊娠分娩等可導(dǎo)致盆底肌支持結(jié)構(gòu)減弱。可通過盆底肌康復(fù)訓練、電刺激治療等改善。 3. 泌尿系統(tǒng)感染：細菌感染引起炎癥，刺激膀胱導(dǎo)致尿失禁。需使用抗生素（如左氧氟沙星、頭孢呋辛）治療，并多喝水。 4. 神經(jīng)源性膀胱：神經(jīng)系統(tǒng)病變影響膀胱功能。治療需針對病因，可能包括藥物、手術(shù)或神經(jīng)調(diào)節(jié)。 5. 激素水平變化：更年期女性雌激素水平降低，可能影響尿道和膀胱功能。可在醫(yī)生指導(dǎo)下補充雌激素。 出現(xiàn)憋不住尿的情況應(yīng)及時就醫(yī)，明確原因后進行針對性治療。同時，日常生活中要注意避免憋尿、控制體重、加強鍛煉。

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