打球時腳踩他人腳上導致腫脹，可能是軟組織損傷、韌帶拉傷、骨折等。需注意休息、抬高患肢、冰敷、及時就醫檢查等。 1. 軟組織損傷：受傷后局部組織充血水腫，引起腫脹。應立即休息，避免負重行走。 2. 韌帶拉傷：韌帶受到過度牽拉，導致損傷腫脹。早期可冰敷，加壓包扎。 3. 骨折：暴力作用可能導致骨頭斷裂，出現明顯腫脹和疼痛。需盡快就醫拍片確診。 4. 治療方法：先休息制動，抬高患肢促進血液回流。48 小時內冰敷，每次 15 - 20 分鐘。可外用云南白藥氣霧劑、扶他林軟膏等。口服藥物如活血止痛膠囊、跌打丸、三七傷藥片等。但用藥需遵醫囑。 5. 就醫建議：若腫脹疼痛持續不緩解或加重，應及時到正規醫院骨科就診，進行 X 線、CT 等檢查，明確損傷情況，以便采取相應治療措施。 總之，打球受傷腳腫后要重視，采取正確的處理方法，避免延誤病情。

1,腳踝扭傷需要很久的時間才能恢復的，而且注意防止再次受傷。建議你在扭傷24小時后熱敷試試.在當地醫生指導下口服一點三七傷藥片，云南白藥氣霧劑也可以試試。而且一定要注意休息啊.

中藥接骨散外敷治療,它局部給藥,使藥能快速滲透到損傷的部位,快速止痛消腫,活血化瘀,接骨續筋,療效顯著,有效的預防傷后的各種后遺癥的發生,有條件的理應首選.急性扭傷2-3副藥就治愈了,慢性損傷需要4-6副藥治療.

你好，根據你的描述，考慮你的情況是軟組織或者是韌帶的損傷．對于這種情況，早期或者急性期，需要冷敷半小時，避免揉捏局部組織，有條件最好保持局部制動，晚夜間抬高患肢，口服止痛藥物治療；傷后第2天可給予局部熱敷，避免劇烈活動，最好休息，可給予活血及止痛藥物治療．另外注意近期不要喝酒，不要吃辛辣或者刺激性很強的食物．

扭傷應用傳統法治料本病多能使經絡氣血暢通，術到病除，功能恢復。處方：鮮土牛膝50克，食鹽5克。用法：腳藥洗凈搗爛，加鹽調勻，涂敷患處，繃帶固定，日換藥1次。療效：輕癥用藥1次，重癥2次可愈，有效。