出現(xiàn)這些癥狀可能是由于頸椎病加重、肌肉勞損、缺鈣、頸部筋膜炎、神經受壓等原因造成的。 1.頸椎病加重：輕度頸椎增生在不當運動后可能加重，壓迫神經和血管，導致頸部僵硬、頭暈等癥狀。 2.肌肉勞損：恢復性訓練強度雖不大，但如果姿勢不正確或肌肉未充分預熱，易造成肌肉勞損，出現(xiàn)肌肉僵硬。 3.缺鈣：缺鈣會引起肌肉興奮性增加，容易出現(xiàn)抽筋現(xiàn)象。 4.頸部筋膜炎：長期不良姿勢或頸部受傷可能引發(fā)筋膜炎，導致頸部疼痛、僵硬。 5.神經受壓：頸椎病變或局部組織腫脹可能壓迫神經，引起相應癥狀。 總之，多種因素都可能導致這些癥狀。建議及時就醫(yī)，進行相關檢查，如頸椎 X 光、血鈣檢測等，以明確病因，并采取相應的治療措施。治療方法包括物理治療、藥物治療、補充鈣劑等。常用藥物有布洛芬、雙氯芬酸鈉、甲鈷胺等，但需遵醫(yī)囑使用。同時，要注意休息，避免過度勞累和不良姿勢。

建議您可以先前往正規(guī)醫(yī)院推拿科進行推拿治療，如果療效不佳，再前往神經科做一下全面的檢查。就目前來看，考慮還是與您頸椎關系較大，對于目前病情的表現(xiàn)，也可以做介入治療，即向頸椎內注射臭氧，臭氧（三氧）微創(chuàng)介入療法在國外已普遍應用，已被確認是免除開刀治療頸、腰椎間盤突出癥的最有效手段。

你好，根據你的描述，這與頸椎病有很大的關系，并且這些癥狀表示頸椎病比較嚴重，已經影響到肢體肌肉性的活動。對于目前病情的表現(xiàn)，最好的盡快實行手術治療---介入治療，即向頸椎內注射臭氧，臭氧（三氧）微創(chuàng)介入療法在國外已普遍應用，已被確認是免除開刀治療頸、腰椎間盤突出癥的最有效手段。臭氧（O3）具有極強的氧化能力，同時還有抗炎和鎮(zhèn)痛的作用，可以瞬時氧化髓核組織內的蛋白多糖及破壞髓核細胞導致水分流失而萎縮，使癥狀得以緩解，達到治療目的。

這種情況需要檢查為病情確診，現(xiàn)病癥是痙攣性截癱的早期。需磁共震檢查為病情定性，必要時做腦脊液檢查。因不明病情需指導再次聯(lián)系。

可以到正規(guī)的中醫(yī)院看看，桂枝加葛根湯治療。