手淫過度可能會導致腎虛，其原因包括腎陰虧損、腎陽不足、腎精虧虛、腎氣虛以及腎陰陽兩虛等。 1.腎陰虧損：手淫過度損耗陰液，導致腎陰不足，出現腰膝酸軟、頭暈耳鳴、五心煩熱等癥狀。 2.腎陽不足：頻繁手淫使陽氣受損，表現為畏寒肢冷、腰膝冷痛、精神萎靡等。 3.腎精虧虛：過度手淫致使腎精大量流失，可能有早衰、健忘、脫發等情況。 4.腎氣虛：會有氣短自汗、倦怠無力、尿頻等表現。 5.腎陰陽兩虛：既有陰虛癥狀，又有陽虛癥狀，如既怕冷又怕熱、腰膝酸軟無力等。 總之，手淫過度可能引起腎虛，但個體差異較大。如果出現相關癥狀，應及時就醫，通過中醫調理，如服用六味地黃丸、金匱腎氣丸、左歸丸等藥物。同時，要注意養成良好的生活習慣，避免過度手淫。

男性頻繁手淫容易導致前列腺炎和尿路感染和導致精神狀態不好，乏力，性欲低下，影響工作和學習，甚至影響生育。一般未婚男性手淫1周1-2次為宜！建議不要穿過于緊的內褲。不要接觸性刺激的圖片和聲音等。有睡眠需求的時候再上床睡覺。早晨不要念床，醒來后即使起床。以免想入非非。