失戀可能導致情緒低落、注意力不集中、社交退縮、睡眠障礙、食欲不振等。需要綜合考慮心理、生理等多方面因素，采取合適的方法幫助其恢復。 1. 情緒低落：失戀帶來的心理創傷可能使情緒長時間處于消沉狀態。可以通過陪伴、傾聽，讓其有機會傾訴內心的痛苦。 2. 注意力不集中：精神恍惚影響工作效率。建議適當調整工作任務，給予更多時間恢復。 3. 社交退縮：不愿與人交流時，不要強迫，可通過文字、短信等方式傳達關心。 4. 睡眠障礙：可能出現失眠或多夢。保持規律作息，創造安靜舒適的睡眠環境。 5. 食欲不振：影響身體健康。準備一些清淡可口的食物，鼓勵其按時進食。 失戀后的不良狀態需要時間和正確的引導來恢復。作為朋友，要給予足夠的耐心和支持，必要時建議尋求專業心理醫生的幫助。

您好，您的朋友是因為失戀的打擊，導致您的朋友出現了抑郁心理，甚至說有點自閉，才會導致您的朋友出現了上述問題。建議您可以和您的朋友多聊一些安慰以外的話，讓您的朋友發泄出自己的情緒，必要時可以帶他到正規心理機構進行心理疏導，相信您的情況會有改善。