生殖器皰疹易復發，預防復發需從增強免疫力、注意個人衛生、避免誘因、規律作息、定期復查等方面著手。 1.增強免疫力：適當進行體育鍛煉，如慢跑、游泳等，還可通過均衡飲食，補充維生素、蛋白質等營養物質來提高免疫力。 2.注意個人衛生：每日清潔生殖器及周邊部位，勤換內褲，保持局部干燥清潔。性生活時使用安全套，防止交叉感染。 3.避免誘因：減少性伴侶數量，避免不潔性行為。避免過度勞累、精神緊張和酗酒等。 4.規律作息：保證充足的睡眠，避免熬夜，有助于維持身體正常的免疫功能。 5.定期復查：按照醫生建議定期復查，以便及時發現潛在的問題，采取相應措施。 總之，預防生殖器皰疹復發需要患者在日常生活中多方面注意，并嚴格遵循醫生的建議。只要做好預防措施，就能有效降低復發的風險。

你好，復發是本病最突出的特點,即使你不治療,本病也會在一周內治愈.對于復發患者最主要的是對癥處理,而不是抗病毒治療.目前根據你的情況,忌煙酒,辛辣,每天鍛煉,多吃蔬菜水果是對的,因這樣可以提高機體免疫力,減少本病的發生.目前你需要配合使用一些調節免疫的藥物,如薄芝糖肽片等,安全無副作用.抗病毒藥物只需在發作期口服,且不超過一周即可.