鼻竇炎患者在日常生活中需要注意多方面，包括環(huán)境、飲食、作息、運(yùn)動(dòng)和預(yù)防感染等。同時(shí)，工作環(huán)境對(duì)病情也可能產(chǎn)生影響。 1. 環(huán)境：保持室內(nèi)空氣流通、濕潤(rùn)，避免接觸過(guò)敏原和刺激性物質(zhì)。 2. 飲食：清淡飲食，多吃蔬菜水果，避免辛辣、油膩食物，戒煙戒酒。 3. 作息：規(guī)律作息，保證充足睡眠，避免熬夜和過(guò)度勞累。 4. 運(yùn)動(dòng)：適度運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，如散步、慢跑等，但避免劇烈運(yùn)動(dòng)。 5. 預(yù)防感染：注意鼻腔衛(wèi)生，避免用力擤鼻，感冒流行季節(jié)注意防護(hù)。 6. 工作影響：在塑膠廠工作，可能會(huì)接觸化學(xué)物質(zhì)和粉塵，對(duì)鼻腔產(chǎn)生刺激，加重鼻竇炎癥狀。建議做好防護(hù)措施，如佩戴口罩。 總之，鼻竇炎患者要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，注意自我防護(hù)。如果癥狀加重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

一個(gè)或多個(gè)鼻竇發(fā)生炎癥稱為鼻竇炎（sinusitis），累及的鼻竇包括：上頜竇、篩竇、額竇和蝶竇，這是一種在人群中發(fā)病率較高的疾病，影響患者生活質(zhì)量。鼻竇炎可分為急性、慢性鼻竇炎2種。急性鼻竇炎多由上呼吸道感染引起，細(xì)菌與病毒感染可同時(shí)并發(fā)。慢性鼻竇炎較急性者多見，常為多個(gè)鼻竇同時(shí)受累。預(yù)防：1、平時(shí)注意鼻腔衛(wèi)生，養(yǎng)成早晚洗鼻的良好衛(wèi)生習(xí)慣。2、注意擤涕方法。鼻塞多涕者，宜按塞一側(cè)鼻孔，稍稍用力外擤。之后交替而擤。鼻涕過(guò)濃時(shí)以鹽水洗鼻，避免傷及鼻粘膜。3、游泳時(shí)姿勢(shì)要正確，盡量做到頭部露出水面。4、有牙病者，要徹底治療。5、急性發(fā)作時(shí)，多加休息。臥室應(yīng)明亮，保持室內(nèi)空氣流通。但要避免直接吹風(fēng)及陽(yáng)光直射。6、遵醫(yī)囑及時(shí)用藥。7、慢性鼻竇炎者，治療要有信心與恒心，注意加強(qiáng)鍛煉以增強(qiáng)體質(zhì)。8、嚴(yán)禁煙、酒、辛辣食品。9、保持性情開朗，精神上避免刺激，同時(shí)注意不要過(guò)勞。10、平時(shí)可常做鼻部按摩。