長時間在電腦前工作后出現脖子酸痛、頭疼、頭暈的癥狀，可能是頸椎病，但也可能是頸部肌肉勞損、頸椎小關節紊亂、椎動脈型頸椎病、交感神經型頸椎病、頸椎間盤突出等原因引起。 1.頸部肌肉勞損：長時間保持不良姿勢，頸部肌肉持續緊張，易產生勞損，導致疼痛和不適。可通過按摩、熱敷緩解。 2.頸椎小關節紊亂：姿勢不當或外傷可能導致頸椎小關節錯位，引發疼痛和頭暈。需要專業醫生手法復位。 3.椎動脈型頸椎病：頸椎病變影響椎動脈供血，引起頭暈。治療包括改善頸椎姿勢、物理治療等。 4.交感神經型頸椎病：頸椎病變刺激交感神經，出現頭暈、頭痛等癥狀。治療以保守治療為主，如休息、牽引。 5.頸椎間盤突出：突出的椎間盤壓迫神經或血管，導致癥狀。嚴重時可能需要手術治療。 如果出現上述癥狀，應及時就醫，進行頸椎 X 線、CT 或磁共振成像（MRI）等檢查，以明確診斷，并采取相應的治療措施。同時，日常要注意保持良好的坐姿和頸部姿勢，避免長時間低頭。

你好你的問題最好是及早的治療一下建議你去當地的中醫院治療一下可以去理療科或者疼痛科治療一下頸椎病最好是做一下局部的物理治療你可以用針灸推拿的方法為主導配合牽引熏蒸藥物透入短波治療等如果比較嚴重可以考慮做一下小針刀效果非常好如果不是很嚴重用一下外用的膏藥也行你的問題可以先用一下膏藥治療

引發頸椎病的六大誘因1.勞損：長期使頭頸部處于單一姿勢，如長時間低頭工作，已發生頸椎病。2.頭頸部外傷引起：50%髓性頸椎病與頸部外傷有關。一些病人因頸椎骨質增生、頸椎間盤膨出、椎管狹窄呢軟組織病變等使頸椎管處于狹窄臨界的狀態中，頸部外傷長誘發癥狀的產生。3.不良姿勢：如躺在床上看電視、看書、高枕、坐位睡覺等，臥車上睡覺，睡著時肌肉保護作用差，剎車時易出現頸部損傷。4.慢性感染：主要是咽炎其次為牙周炎、中耳炎等，這些部位的炎癥刺激頸部軟組織或通過豐富的淋巴系統引起頸枕部軟組織病變。5.風寒濕因素：外界環境的風寒濕因素可以降低疼痛的耐受性力，可使肌肉痙攣、小血管收縮、淋巴同流減慢、軟組織血循環障礙、繼之產生無菌性炎癥。6.頸枕結構的發育不良：先天性小椎管、頸椎退變等是一些頸椎病發病基礎。目前針對頸椎病的治療方法有四大塊：保守物理治療、無創介入治療、微創治療和開放性手術治療。若有其他問題，可以點擊左側專家在線，可以直接與專家對話，祝早日康復!

您好：根據您描述的情況考慮為頸椎病引起的癥狀,應該屬于頸椎病的神經根型和頸肌型,和您的日常的長期低脖子直接關系，有時癥狀的出現與緩解和患者頸部的位置和姿勢有明顯關系。我建議你先采用保守治療，若效果不佳，可以采用微創療法！目前你可以采用生活調理一下。需要注意休息，避免長時間低頭工作或者學習，平時可以做做頸部保健操，或者常打打羽毛球等等。

建議可以采用微創治療。微創介入治療技術：該技術在局麻下利用影像學定位技術，將治療精確到病變部位可以迅速解除組織受壓引起的疼痛。近年來微創手術進入脊柱外科領域，如射頻熱凝靶點消融術、激光針刀松解術、PLDD經皮激光減壓術、臭氧髓核消融術等，在臨床治療中發揮了重要作用。微創介入技術不需要開刀、不流血、手術時間短、副作用小、療效可靠、較開刀手術安全和易于被患者接受。　　不同的患者所需要采用的療法也是不同的，建議您在專業醫師的建議下選擇適合自己的療法。　　如果還有疑問您可以點擊左側繼續咨詢，祝早日康復!