得了前列腺增生，需要注意日常生活習(xí)慣、飲食、運(yùn)動、定期檢查以及避免不良刺激等。治療方法包括藥物治療、手術(shù)治療、物理治療等。 1.日常生活習(xí)慣：避免久坐，定時起身活動，注意保暖，防止受寒。 2.飲食：減少辛辣、油膩食物攝入，戒煙戒酒，多吃蔬菜水果，保持飲食均衡。 3.運(yùn)動：適度進(jìn)行有氧運(yùn)動，如慢跑、游泳等，增強(qiáng)體質(zhì)。 4.定期檢查：定期復(fù)查前列腺超聲、PSA 等，監(jiān)測病情變化。 5.避免不良刺激：減少憋尿，避免長時間騎自行車。 6.藥物治療：可使用坦索羅辛、非那雄胺、特拉唑嗪等藥物，緩解癥狀。 7.手術(shù)治療：如果病情嚴(yán)重，藥物治療效果不佳，可考慮經(jīng)尿道前列腺電切術(shù)等手術(shù)方式。 8.物理治療：如熱敷、按摩等，有助于改善局部血液循環(huán)。 前列腺增生患者應(yīng)重視自身健康，積極配合治療，遵循醫(yī)生建議，改善生活方式，以提高生活質(zhì)量。

您好，飲水過少不但會引起脫水，也不利排尿?qū)δ蚵返臎_洗作用，還容易導(dǎo)致尿液濃縮而形成不溶石。故除夜間適當(dāng)減少飲水，以免睡后膀胱過度充盈，白天應(yīng)多飲水。過度勞累會耗傷中氣，中氣不足會造成排尿無力，容易引起尿潴留;秋末至初春，天氣變化無常，寒冷往往會使病情加重。因此，患者一定注意防寒，預(yù)防感冒和上呼吸道感染等。