腿抽筋并伴有休克和失憶的情況較為復雜，可能由多種原因導致，如缺鈣、腿部受涼、神經血管受壓、電解質紊亂、癲癇等。 1.缺鈣：鈣離子在肌肉收縮過程中起著重要作用。當血液中鈣離子濃度降低時，肌肉興奮性增加，容易出現抽筋。可通過補充鈣劑如碳酸鈣D3片、葡萄糖酸鈣口服液、枸櫞酸鈣等改善。 2.腿部受涼：夜間溫度較低，腿部保暖不足，血管收縮，肌肉痙攣。注意睡眠時蓋好被子，避免著涼。 3.神經血管受壓：長時間保持不良姿勢或局部病變壓迫神經血管，影響腿部血液循環和神經傳導，引發抽筋。需調整姿勢，必要時就醫治療。 4.電解質紊亂：如低鎂、低鉀等，會影響肌肉正常功能。可通過飲食調整或藥物補充，如口服氯化鉀緩釋片、硫酸鎂注射液等。 5.癲癇：部分癲癇發作可能表現為腿部抽筋和短暫意識喪失。需進行腦電圖等檢查明確，使用抗癲癇藥物如卡馬西平片、丙戊酸鈉緩釋片等治療。 總之，頻繁凌晨腿抽筋并伴有休克和失憶的原因多樣。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，進行全面檢查，以明確病因并采取針對性治療。

抽筋大多是缺鈣、受涼、局部神經血管受壓引起。平時可適量補鈣，多曬太陽，注意局部保暖，也要注意體位的變化，如坐姿睡姿，避免神經血管受壓，你也可做局部肌肉的熱敷、按摩、加強局部的血液循環。

這位朋友你好，根據你所說的情況，可能是缺鈣引起來的表現，人體的鈣離子參與肌肉的收縮與舒張，在不足的情況下，就會造成腿抽筋的表現.建議服用一段時間鈣類制劑來進行調理。在醫生指導下給予含有維生素D和鈣劑的藥品.飲食上應多吃些含鈣量高的食物。例如牛奶、蛋類、豆制品、蔬菜和水果等。

考慮可能與缺鈣和勞累和缺鉀受寒都是有關系的.建議注意休息.適當補充鈣.建議口服蓋爾奇d試試.多吃骨頭湯和鯽魚湯瘦肉啊.喝牛奶是補充鈣劑最安全有效的途徑，