冬天一些人總感覺手腳冰涼是很常見的現象。這主要是因為自然界的溫度降低，陽氣不足，而人體自身的陽氣也會不足，身體出現陽虛的表現。另外，因為天氣寒冷，人體血管收縮、血液回流能力就會減弱，使得手腳，特別是指尖部分血液循環不暢，也就是人們常說的“神經末梢循環不良”，而導致手腳總感覺冰涼。這樣的情況一般多發生于女性，特別是中年以上的女性較為常見，腦力勞動者要比體力勞動者更易出現手腳冰涼，在身體健康的年輕男性身上則很少出現。寒冷會使人的全身或者局部血液循環不良，或者肢體末梢兒血液循環障礙，這會導致手腳冰涼。經常長期的手腳冰涼，可以稱為“冷寒癥”。中醫理論認為這是氣虛、氣滯、陽氣不足的反應。女性在經期、孕期和產期等特殊生理時期，由于體虛，更容易引起手足冰冷。如果不及時加以預防，會導致精神不佳、身體畏寒的反應，嚴重的還可引起下肢的靜脈曲張。1．吃西洋參。這是一種補氣的良藥，性平和，補而不燥。可以單獨泡水飲用。2．吃芝麻、花生。富含維生素E和多種營養，可以幫助維生素B的吸收，加強神經對抗寒冷的能力。維生素E還有擴張血管的作用，可以加強肢體末梢兒的血液循環。3．吃洋蔥、辣椒等可以幫助身體產生熱量、促進血液循環的食物。其他措施：平時多用熱水泡腳，既能使身體暖和，又能舒緩疲勞神經。www.qdsssh.com/cgjz/shfs/ydbj/20050¼;;;339.html冬季改善手腳冰涼的方法腎陽虛的臨床表現：1．腰痛而且發涼。2．手腳冰涼、尿頻。腎陽虛的人適合吃的食物有海產品、韭菜籽。補腎可以選用金匱腎氣丸、五子衍宗丸等。腎陰虛的情況下火就容易旺，陰虛火旺，如果這時再使用那些溫熱的壯陽藥物，等于是火上澆油，病人熱性就更大了。反過來說，假如病人腎陽虛、怕冷，你再用一些滋陰藥，等于是雪上加霜，病人同樣也受不了。

乳腺增生患者在經過治療且病情好轉后，一般來說泡溫泉是可以的，但也有一些需要注意的方面，如個人身體狀況、溫泉水質、泡溫泉的時間和頻率、溫泉環境等。 1. 個人身體狀況：如果身體仍有明顯不適，如疼痛、腫脹等，應暫時避免泡溫泉。 2. 溫泉水質：要選擇清潔、衛生的溫泉，以免感染。 3. 泡溫泉時間：不宜過長，每次 15 - 30 分鐘為宜，防止身體過度疲勞。 4. 泡溫泉頻率：不要過于頻繁，一周 1 - 2 次即可。 5. 溫泉環境：注意保暖，避免冷熱交替導致著涼。 總之，乳腺增生患者在病情好轉后泡溫泉，多數情況下是安全的，但要綜合考慮上述因素。如果在泡溫泉后出現乳房不適，應及時就醫。

屬于內分泌障礙性疾病，治療主要是疏肝理氣，建議藥物逍遙丸、乳癖消、VitE等治療飲食保持清淡,少吃油炸食品，動物脂肪，甜食及過多進補食品,不吃少吃咸辣-生冷的食物.

你好，可能與乳腺增生有關，可以口服乳癖散結膠囊和枸櫞酸他莫昔芬片,乳癖消治療因為乳腺病不治療的話有癌變的可能,須隨時就診治療，多吃含膠原蛋白豐富的食物，如豬蹄，花生

沒事，你那可能是節結（乳腺增生），月經來時會脹痛或變大些嗎？這和心情有較大關系，愉快點會好些。要是去醫院，找中醫看看，一兩個月就消了。