19 歲男性出現小便次數及尿量改變，可能與多種因素有關，如飲水量變化、泌尿系統感染、前列腺問題、精神因素、腎功能異常等。 1.飲水量變化：如果近期飲水量明顯增加，會導致尿量增多、排尿次數增加。 2.泌尿系統感染：尿道炎、膀胱炎等感染性疾病，炎癥刺激可引起尿頻、尿急、尿量改變。 3.前列腺問題：前列腺炎或前列腺增生，會影響排尿功能。 4.精神因素：緊張、焦慮等精神狀態可能導致頻繁產生尿意。 5.腎功能異常：如腎小球腎炎等，影響腎臟濾過功能。 6.糖尿病：血糖升高時，可能出現多尿。 總之，小便次數及尿量的改變可能是多種原因引起的。如果這種情況持續存在或伴有其他不適，如尿痛、尿不盡、腰痛等，應及時到正規醫院的泌尿外科就診，進行尿常規、泌尿系統超聲等檢查，以明確原因，并采取相應的治療措施。同時，要注意保持良好的生活習慣，避免憋尿，注意個人衛生。

可以吃點右歸丸治療另外不要手淫了

尿路感染或前列腺炎可能大.你這個情況建議你盡快查尿常規明確.一定要多喝水,少吃尋辣食物,及酒.手淫有關系.

你以前上廁所的頻率太低了,很容易患尿毒癥的,現在的頻率比較正常,回憶一下自己最近喝水是不是多了,不要憋尿.

從癥狀看,多是腎虛所至,建議可服用縮泉丸一試.