身上總起小疙瘩一撓就成片，可能是皮膚過敏、濕疹、蕁麻疹、蟲咬性皮炎、神經性皮炎等原因導致的，需要根據具體情況采取相應措施。 1.皮膚過敏：接觸過敏原后可能出現這種情況。常見的過敏原包括花粉、塵螨、動物毛發等。治療上要避免接觸過敏原，可服用氯雷他定、西替利嗪等抗組胺藥。 2.濕疹：與遺傳、免疫、環境等多種因素有關。要保持皮膚清潔，避免搔抓。外用糖皮質激素如糠酸莫米松乳膏，必要時口服濕毒清膠囊。 3.蕁麻疹：病因復雜，可能與感染、食物、藥物等有關?？墒褂脿t甘石洗劑緩解瘙癢，口服依巴斯汀片。 4.蟲咬性皮炎：蚊蟲叮咬后容易發生。局部涂抹風油精、清涼油，癥狀嚴重時口服馬來酸氯苯那敏片。 5.神經性皮炎：精神緊張、焦慮等可能引發。要放松心情，外用鹵米松乳膏。 總之，身上起小疙瘩一撓就成片的原因多樣，若癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院皮膚科就診，明確診斷后在醫生指導下進行治療。用藥需遵醫囑。