四腳趾外側長包且疼痛，可能是雞眼、跖疣、皮脂腺囊腫、腱鞘囊腫、異物刺入等原因所致。 1. 雞眼：長期摩擦和壓迫導致角質增生，形成圓錐形角質栓，壓迫神經末梢引起疼痛。治療可外用雞眼膏，也可行手術切除。 2. 跖疣：由人乳頭瘤病毒感染引起，表面粗糙，可有小黑點。可通過液氮冷凍、激光等方法治療，也可外用維 A 酸乳膏等藥物。 3. 皮脂腺囊腫：由于皮脂腺排泄管阻塞，皮脂潴留形成囊腫。若有感染，需抗感染治療，必要時手術切除。 4. 腱鞘囊腫：多與慢性損傷有關，囊內充滿黏液。較小且無癥狀者可觀察，較大或有癥狀者可通過穿刺抽液、手術等治療。 5. 異物刺入：如小刺等異物刺入皮膚，未及時取出，可導致局部紅腫、疼痛。需取出異物，消毒處理。 腳趾外側長包伴疼痛應引起重視，避免自行處理，以免加重病情。建議及時就醫，明確診斷，采取合適的治療方法。

建議你檢查血尿酸,有可能是痛風.

你好,考慮跖疣,可以采用激光或者液氮冷凍治療.

建議你去當地正規醫院比如縣市人民醫院皮膚科確診需要醫生看了后判斷

那是走路時鞋子摩擦出來的.可以到醫院去做電療燒掉