熬夜時眼球特別干，可通過改善用眼習慣、使用人工淚液、眼部熱敷、補充營養以及保持環境濕潤等來緩解，同時要注意是否存在眼部疾病。 1.改善用眼習慣：避免長時間盯著電子屏幕，每間隔一段時間就遠眺或閉目休息。 2.使用人工淚液：如玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液、羧甲基纖維素鈉滴眼液等，能補充淚液，緩解干澀。 3.眼部熱敷：用溫熱的毛巾敷在眼部，促進眼部血液循環，緩解疲勞和干澀。 4.補充營養：多吃富含維生素 A、C、E 的食物，如胡蘿卜、橙子、堅果等。 5.保持環境濕潤：可使用加濕器增加室內空氣濕度，減少眼部水分蒸發。 6.及時就醫：如果干澀癥狀嚴重或持續不緩解，應及時到醫院眼科就診，排查是否有干眼癥、結膜炎等疾病。 總之，對于熬夜導致的眼球干澀，要綜合采取多種措施進行緩解和改善。同時，養成良好的用眼習慣對于保護眼睛健康至關重要。

眼睛干澀一般和過度用眼有關系，另外有虛火也會出現這種情況。最近要注意休息，不要長時間看電腦、看書，用點珍珠明目滴眼藥來濕潤眼睛，喝點枸杞、菊花水，