額頭、臉頰和下巴出現較多粉刺，伴有紅腫和壓痛，甚至有白色分泌物，可能與內分泌失調、皮膚清潔不當、飲食因素、作息不規律、精神壓力大等有關。 1.內分泌失調：體內激素水平失衡，如雄激素分泌過多，會刺激皮脂腺分泌旺盛，導致粉刺產生。 2.皮膚清潔不當：面部清潔不徹底，油脂、灰塵等堵塞毛孔，易引發粉刺和炎癥。 3.飲食因素：過多攝入高糖、高脂肪、辛辣食物，可能影響皮膚代謝，促使粉刺形成。 4.作息不規律：長期熬夜，睡眠不足，影響身體的新陳代謝，導致皮膚問題。 5.精神壓力大：緊張焦慮的情緒會影響內分泌，增加粉刺發生的風險。 總之，要改善這種情況，需調整生活習慣，保持皮膚清潔，注意飲食和作息，必要時可在醫生指導下使用藥物治療，如外用維A酸乳膏、過氧化苯甲酰凝膠、夫西地酸乳膏等。但用藥應遵醫囑。

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