渾身無力、困倦可能由多種原因引起，如貧血、甲狀腺功能減退、睡眠障礙、營養(yǎng)不良、慢性疲勞綜合征等。 1.貧血：紅細(xì)胞或血紅蛋白不足，導(dǎo)致氧氣輸送減少。可通過血常規(guī)檢查確診。治療上，輕度貧血可通過飲食調(diào)整，多吃含鐵豐富的食物，如豬肝、菠菜等；嚴(yán)重貧血需補(bǔ)充鐵劑，如硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵等。 2.甲狀腺功能減退：甲狀腺激素分泌減少，代謝減慢。通過甲狀腺功能檢查明確。治療常使用左甲狀腺素鈉片。 3.睡眠障礙：包括失眠、多夢、易醒等。多導(dǎo)睡眠圖有助于診斷。改善睡眠環(huán)境，規(guī)律作息，必要時(shí)使用助眠藥物，如唑吡坦、艾司唑侖等。 4.營養(yǎng)不良：蛋白質(zhì)、維生素等攝入不足。檢查血生化指標(biāo)。均衡飲食，補(bǔ)充營養(yǎng)制劑，如復(fù)合維生素片。 5.慢性疲勞綜合征：原因不明，長期疲勞。診斷較復(fù)雜。主要是調(diào)整生活方式，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，心理調(diào)節(jié)。 出現(xiàn)渾身無力、困倦的癥狀，應(yīng)引起重視，及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查，明確原因后采取針對性的治療措施。

這樣的情況考慮是頸椎病壓迫神經(jīng)引起的,建議你去醫(yī)院拍個(gè)頸椎四位片或頸部磁共振進(jìn)行明確診斷后對癥治療.平時(shí)要保持正確的工作或生活姿勢避免保持一個(gè)姿勢時(shí)間過久.睡覺不益枕的過高，不要躺床上看電視和長時(shí)間打牌不要低頭工作時(shí)間過久等

先查查血常規(guī)，尿常規(guī)，胸片，心電圖，血生化等。