您好，為了減小腰椎間盤突出對人體的影響，患者應盡早接受治療，中醫治療近幾年來備受歡迎，主要是因為它具有無副作用、無痛苦、操作簡單等優點，常見的治療方法有：中醫按摩、藥敷、牽引，中醫對腰椎間盤突出有一定的治療作用，可以緩解疼痛，消除炎癥，但是總歸不能解決神經受壓的根源問題，目前除了中醫療法之外，還有微創療法，如德國椎間孔鏡技術。

腰椎間盤突出是一個多發病、常見病，它主要因椎間盤勞損變性、纖維環破裂或髓核脫出等，激發或壓迫脊神經、脊髓等引起的一系列癥狀群。傳統中醫學還認為腎虛、缺鈣、受風、寒、濕的一些朋友也易患腰間盤突出。中醫辨證施治治療腰椎間盤突出，將祖國傳統醫學精髓與現代西醫先進治療設備相結合，通過辨證施治，以"埋、撥、熏、針、灸、敷、服、貼"等多種手法對身體進行綜合的調理。建議到正規中醫院診治。

出租車司機由于長期顛簸振動，患上腰椎間盤突出。中醫治療腰椎間盤突出有多種方法，包括中藥調理、針灸推拿、拔罐、中藥熏蒸、牽引等。 1.中藥調理：根據個體情況，選用活血化瘀、舒筋活絡、補肝腎強筋骨的中藥，如獨活寄生湯、身痛逐瘀湯等。 2.針灸推拿：通過針刺穴位和推拿手法，促進氣血流通，緩解肌肉緊張和疼痛。 3.拔罐：可疏通經絡、祛寒除濕，減輕腰部疼痛和不適。 4.中藥熏蒸：借助中藥蒸汽的溫熱作用，改善局部血液循環。 5.牽引：適當的牽引能增加椎間隙寬度，減輕椎間盤壓力。 中醫治療腰椎間盤突出需綜合運用多種方法，并結合個體情況進行調整。患者應在專業中醫醫生的指導下選擇適合自己的治療方案，同時注意休息，避免勞累和不良姿勢。

中醫治療腰椎間盤突出方法有很多。目前主要有3種1、藥物治療：中醫藥治療腰椎間盤突出一直是臨床最常用的方法。目前最有效的中醫療法要數膏藥敷貼法了。2、針灸治療：這種中醫治療腰椎間盤突出方法是取阿是穴、環跳、殷門、陽凌泉、承山、懸鐘等，用瀉法，隔日1次。3、理筋手法：此法對癥狀較輕，選擇中醫治療腰椎間盤突出方法，一般都是癥狀比較輕，直腿抬高可達50%者，適宜推拿手法。

目前腰椎間盤突出的保守治療方法很多，有按摩，針灸，理療，推拿等。中醫用辨癥用藥的方法來治療本病的，這是根據病人的身體情況和病變情況，經過四診八綱辨癥開出的方藥，經成藥效果要理想的多，常用的中成藥腰痛寧等，丹鹿通督片等。常用的方子有頸腰骨康湯加減等。注意事項如下：一：睡硬板床.睡硬板床可以減少椎間盤承受的壓力.二：注意腰間保暖,盡量不要受寒.白天腰部戴一個腰圍（護腰帶）,強腰背部的保護,同時有利了腰椎病的恢復.三：平時不要做彎腰又用力的動作（如拖地板…）,急性發作期盡量臥床休息,疼痛期緩解后也要.注意適當休息,不要過于勞累.,以免加重疼痛.四：平時提重物時不要彎腰,應該先蹲下拿到重物,然后慢慢起身,盡量做到不彎腰.五：急性發作期盡量臥床休息,疼痛期緩解后也要.注意適當休息,不要過于勞累.,以免加重疼痛.可以用腰痛寧，丹鹿通督片治療的。如果效果不很理想，可以用頸腰骨康湯辨癥加減用藥治療的

腰椎間盤突出矯正“地基”很關鍵（科技部主管《大眾科技報》2010年1月22日作者：吳華）腰椎間盤突出，是當代社會的常見病和多發病，而且日趨年輕化，嚴重影響患者的工作和生活。姿勢性問題是病因腰椎間盤突出的原因，多數是由于長期的不合理姿勢所導致。最初的表現只是姿勢不正彎腰駝背，局部的過度受力，時間久了會造成軟組織的慢性損傷，形成腰肌勞損等慢性腰痛，所以也稱姿勢性腰痛，而腰椎間盤突出則是在此基礎之上進一步積累的結果。既然姿勢性問題是病因，那么無論是腰椎間盤突出的保守治療，還是手術治療后的康復，矯正姿勢都是不可或缺的，合理的姿勢是康復運動的基礎和前提。否則，病因的問題不解決，只能是反復發作，惡性循環，越來越重。人的姿勢是一個力學整體，重心的作用至關重要。大家可以自我感覺一下：以最挺拔的姿勢站立，重心一定是位于腳跟部位；而彎腰駝背時，重心一定會前移。從足部解剖結構而言，粗大堅實的足跟是最適合承重的部位，也是人類特有的，進化的標志。這都是科學界的共識，那么如何讓人體重心后移，就是矯正姿勢的核心和原則。倒走效果好腰椎間盤突出的保守治療方法，目前公認效果最好的是倒走。其根本，就是作為反向運動，能有效強制人體重心后移，從而矯正姿勢。同時，也就容易解釋，為什么高跟鞋會導致和加重腰痛癥狀，因為它的作用是強制人體重心前移。從人體力學角度講，鞋對于人，就相當于建筑物的地基，地基前傾，重心必然前移，脊柱的彎曲加大，高跟鞋被稱為腰椎殺手道理也就在于此。所以，大夫們都會告誡椎間盤突出患者不宜穿高跟鞋，患者也都加以注意。中跟鞋有害無益　在這里需要特別提醒的是，作為具有同樣不利作用的中跟鞋卻被忽略了，中跟鞋的危害和高跟鞋僅僅是量的差異，中跟鞋和高跟鞋之間，是中高跟鞋，二者是無法分隔的過渡關系，任何高度的鞋跟，其地基作用都會導致人體重心的前移，對腰椎健康有害無益。某些中跟鞋有益健康的說法，有違最基本的邏輯，并非來自于科學界。相反，早在2000年的中華醫學會足踝外科學術年會上，就有論文全面論述中跟鞋的不利，認定中跟鞋有益健康是偽科學，得到了足外科專家陳寶興教授的大力推薦和支持。“說破無毒”，中跟鞋的問題并不可怕，知道了可以避免，可怕的是渾然不知，把傷害當保護則更加可怕。明辨是非，趨利避害，對于腰椎間盤突出的康復治療尤為重要，很多人把帶跟的鞋換成平底鞋，腰痛癥狀就感覺明顯減輕。地基的作用很重要　　既然明白了地基的原理和作用，那么做反向操作就可以達到化害為利的效果。大家可以做個墊高前腳的試驗，赤足站立，前腳踩一本20毫米厚度的書，讓腳掌高于腳跟，這樣人體的重心就被強制后移，姿態立刻趨于挺拔，方法簡單但非常有效，這就是地基的作用。在醫學界，該方法被用于姿勢性腰痛的康復，稱為“腰痛足療法”。后來被更多的專家應用到腰椎間盤突出的保守治療，稱為“姿態調衡法”，取得很好的效果，并獲得省部級科技獎勵。在舞蹈界，這也是最常用的矯正姿勢方法，重心后移和姿態的挺拔，是嚴格對應的。對地基的矯正，是對人體力學狀態的根本性矯正。姿勢矯正貴在堅持腰椎間盤突出患者的姿勢矯正，除了可行的方法，還需要一定時間的堅持，為了便于堅持，可以選用鞋底為前高后低的矯形鞋，也叫負跟鞋。在日常生活中堅持使用，就等于把強制重心后移的姿勢矯正，延伸到日常生活之中，可作為倒走的替代，更安全，更有利于取得更好的效果。類似的產品在發達的歐美國家比較常見，被稱為“地球鞋”。在日本最為普及，特別是腰痛患者，對此好評如潮。————————————————————————————————————延伸閱讀：矯正地基與比薩斜塔的拯救聞名遐邇的比薩斜塔，在傾斜加劇瀕于倒塌之際，正是因矯正了地基而得以拯救的。為了避免比薩斜塔繼續向南傾斜，專家們從北側地基下抽土，使南側的地基相對抬升，強制斜塔重心向反方向移動，又重新回到安全范圍之內。在建筑界，這種方法稱為“地基應力解除法”，在拯救瀕危建筑方面廣泛應用，發揮著巨大作用。

腰椎間盤突出癥為腰腿痛常見原因之一，其主要癥狀為腰痛及下肢痛。發病的部位以腰4、5之間最多。腰間盤突出病人多數在開始有腰痛,不久腰痛減輕,下肢出現放射痛。這是因為當髓核進一步后突后,原來處于緊張狀態的纖維環破裂,使其上的痛覺神經纖維張力減低,故疼痛減輕;也可因髓核進一步突出,經過后縱韌帶直接壓迫神經根,故腿痛加重。睡硬板床，到退走路鍛煉，做引體向上鍛煉，鍛煉腰部肌肉張力等，這些方法對治療腰椎間盤突出很有幫助，只要堅持輕者是可以康復的。中醫理論在于以恢復纖維組織彈性為治療基礎，徹底恢復患者機體機能為目的。而非單純解決暫時的疼痛問題。內服藥物通常作用比較緩慢，因內服需通過肝臟吸收，進入血液循環到達患處。藥物作用已大量衰減。而大量臨床證明，使用外敷方法，通過皮膚毛孔滲透而直達病灶，可以把藥效損失控制在最小范圍。用中醫膏藥外敷的方法恢復機能,軟化占位組織,促進局部循環機能及恢復局部受阻的代謝機能.使占位組織得以吸收和排泄。是可以有效的治療椎間盤突出的.建議采取中醫的外敷（保和堂徐記膏藥舒絡膏）治療為主要方法。配合一些日常的恢復性鍛煉。效果是非常理想的。由于膏藥用于肌表薄貼。因此可透入皮膚產生活血化淤，通經走絡，開竅透骨，祛風散寒等。貼于體表的膏藥刺激神經末梢，通過反射，擴張血管，促進局部血液循環，改善周圍組織營養，促使突出軟化消融回縮，達到解除壓迫消除腫脹疼痛的目的。不明之處可隨時聯系．祝早日康復！