連子心一般不能直接起到明顯的降壓作用。高血壓的形成與多種因素相關，如遺傳、不良生活方式、年齡、精神因素、其他疾病影響等。 1.遺傳：部分人由于遺傳因素，存在高血壓的易感性。 2.不良生活方式：高鹽飲食、長期大量飲酒、缺乏運動、肥胖等均可能導致血壓升高。 3.年齡：隨著年齡增長，血管彈性下降，血壓容易升高。 4.精神因素：長期精神緊張、焦慮、壓力大等會影響血壓。 5.其他疾病：如腎臟疾病、內分泌疾病等也可能引發高血壓。 總之，高血壓的控制需要綜合管理，包括改善生活方式、必要時遵醫囑服用降壓藥物。常見的降壓藥物有硝苯地平、氨氯地平、貝那普利等。患者應定期監測血壓，前往正規醫院就診。

蓮子有養心安詳的功效。中老年人特別是腦力勞動者經常食用，可以健腦，增強記憶力，提高工作效率，并能預防老年癡呆的發生。蓮子芯味道極苦，卻有顯著的強心作用，能擴張外周血管，降低血壓。蓮芯還有很好的去心火的功效，可以治療口舌生瘡，并有助于睡眠,但要注意蓮子心性味苦寒，平時服用過多的話易傷脾胃。