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            說話難以自控,說完才覺不該說,如何改善?

            我一直想控制自己的說話,可是等到說出去才知道說這些不該說,總是對自己說要主意,可是就是不能控制自己,每次都等到說完才知道不該說.真的很討厭自己,請問有誰能幫幫我來改掉這個壞毛病呢?

            • 回答5

              我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

              邢學(xué)法 主治醫(yī)師

              冠縣辛集中心衛(wèi)生院

              一級

              外科

              說話難以自控,說完才覺不妥,可能與性格、情緒管理、思維習(xí)慣、社交經(jīng)驗(yàn)、心理因素等有關(guān)。 1. 性格:性格直爽或沖動可能導(dǎo)致說話不經(jīng)思考。可通過自我提醒和刻意練習(xí)來改善。 2. 情緒管理:情緒激動時容易口不擇言。學(xué)習(xí)情緒調(diào)節(jié)方法,如深呼吸、暫時沉默。 3. 思維習(xí)慣:思維跳躍或混亂使表達(dá)缺乏條理。培養(yǎng)有條理的思考方式,提前組織語言。 4. 社交經(jīng)驗(yàn):缺乏社交經(jīng)驗(yàn),不了解說話的分寸。多參加社交活動,觀察他人交流。 5. 心理因素:如焦慮、緊張等心理狀態(tài)可能影響言語表達(dá)。必要時尋求心理咨詢幫助。 要改掉說話難以自控的毛病需要長期的努力和自我監(jiān)督。在日常生活中不斷反思和改進(jìn),逐漸養(yǎng)成良好的說話習(xí)慣。

              2025-02-04 15:19
            • 回答4

              我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

              劉保福 主治醫(yī)師

              威縣常屯衛(wèi)生院

              一級甲等

              婦產(chǎn)科

              你好愛說話不代表是病態(tài)啊,多思考少言語就可以了.自己可以控制的.

              2016-02-27 04:46
            • 回答3

              我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

              李強(qiáng) 醫(yī)師

              濰坊市人民醫(yī)院

              三級甲等

              普內(nèi)科

              你好,這是正常的,你的內(nèi)心大概是想展現(xiàn)自我,所以潛意識下,性格發(fā)生了改變,只要正確的對待,端正自己的態(tài)度就可以了。但要注意言多必失的道理

              2016-02-27 01:14
            • 回答2

              我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

              谷魁廣 醫(yī)師

              家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

              其他

              內(nèi)科

              你好,寶寶這么大的時候正在大腦和智力發(fā)育的加速期,這個時期的寶寶思維是跳躍式的,主要就是表現(xiàn)在話很多。這是正常的,你應(yīng)該高興,要正確的引導(dǎo)寶寶,教育寶寶,這可是寶寶學(xué)知識的大好時期啊。

              2016-02-26 19:48
            • 回答1

              我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

              薛祖洋 醫(yī)師

              冠縣人民醫(yī)院

              二級甲等

              兒科

              你好,有關(guān)語言發(fā)育的問題人的語言力隨著時間的進(jìn)行,各人心理的改變,是會有所變化,但只要不過于超出心理范圍,就是正常的,只是對別人來說,會有些感覺。

              2016-02-26 15:40
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            劉和平

            劉和平 / 主任醫(yī)師

            擅長:冠心病介入治療術(shù)、心律失常射頻消融術(shù)、永 久性心臟起搏器安置術(shù)、先天性心臟病介入封堵術(shù)、肥厚型梗阻性心肌病的化學(xué)消融術(shù)、先天性肺動脈瓣狹窄球囊擴(kuò)張術(shù)、高位硬膜外去交感神經(jīng)阻滯術(shù)。

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            李勇

            李勇 / 副主任醫(yī)師

            擅長:哮喘、支氣管炎、肺氣腫、肺心病、慢性咳嗽、支氣管擴(kuò)張、肺炎、肺纖維化等呼吸系統(tǒng)疾病的診治和危重癥的搶救具有獨(dú)到見解。尤其在呼吸疑難病的診治方面頗有建樹。

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            李邦良 / 主治醫(yī)師

            擅長:慢性呼吸系統(tǒng)疾病、支氣管哮喘、支氣管炎、氣管炎、支氣管擴(kuò)張、肺氣腫、肺心病、塵肺、矽肺、慢阻肺、肺間質(zhì)纖維化、間質(zhì)性肺疾病等。

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