早上起床雙側(cè)面部酸痛緊張可能由睡眠姿勢(shì)不當(dāng)、面部肌肉疲勞、面神經(jīng)炎、三叉神經(jīng)痛、鼻竇炎等引起。 1. 睡眠姿勢(shì)不當(dāng)：長時(shí)間壓迫面部可能導(dǎo)致血液循環(huán)不暢，引起酸痛緊張。調(diào)整睡眠姿勢(shì)，避免對(duì)面部造成壓迫。 2. 面部肌肉疲勞：過度使用面部肌肉，如長時(shí)間大笑、咀嚼過硬食物等。適當(dāng)休息，熱敷面部可緩解。 3. 面神經(jīng)炎：病毒感染或自身免疫反應(yīng)所致。需抗病毒治療，如阿昔洛韋，同時(shí)使用營養(yǎng)神經(jīng)的藥物，如甲鈷胺。 4. 三叉神經(jīng)痛：神經(jīng)異常放電導(dǎo)致。可服用卡馬西平、苯妥英鈉等藥物，必要時(shí)進(jìn)行手術(shù)治療。 5. 鼻竇炎：炎癥刺激可牽涉面部。使用抗生素如阿莫西林，配合鼻腔沖洗。 如果面部酸痛緊張持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，對(duì)癥治療。

您好，磨牙有幾種可能，1.缺鈣，導(dǎo)致神經(jīng)興奮2，有寄生蟲，3，牙床結(jié)構(gòu)出現(xiàn)疾病。建議你到醫(yī)院做一個(gè)便常規(guī)和化驗(yàn)一個(gè)微量元素。如果有蛔蟲可以吃腸蟲清，吃兩片就可以了，如果缺鈣可以口服鈣爾奇D片，多曬太陽和多吃骨頭湯和鯽魚湯瘦肉