40 歲戒煙一周后出現(xiàn)牙齦紅腫出血，可能是口腔衛(wèi)生不佳、飲食不當、牙周炎、缺乏維生素 C、全身性疾病等原因所致。 1. 口腔衛(wèi)生不佳：如果日常刷牙不徹底，牙菌斑和牙結(jié)石堆積，會刺激牙齦，導致紅腫出血。應養(yǎng)成良好的刷牙習慣，每天早晚刷牙，飯后漱口。 2. 飲食不當：近期食用過多辛辣、刺激性食物，可能引起牙齦炎癥。要調(diào)整飲食，多吃清淡、富含維生素的食物。 3. 牙周炎：這是常見的口腔疾病，牙齦組織會出現(xiàn)慢性炎癥。需及時就醫(yī)，進行專業(yè)的牙周治療。 4. 缺乏維生素 C：維生素 C 缺乏會影響牙齦組織的健康。可適當多吃新鮮蔬菜和水果，必要時補充維生素 C 制劑。 5. 全身性疾病：如糖尿病、白血病等，也可能導致牙齦問題。需要針對原發(fā)疾病進行治療。 總之，牙齦紅腫出血的原因較多，如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院口腔科就診，明確病因，進行針對性治療。

你的情況是牙周炎.牙周炎是很常見的牙病,其癥狀是：牙齦腫脹,牙齦萎縮,牙齦出血,牙齒松動.其原因是缺乏維生素C,加上牙結(jié)石的壓迫和刺激,導致毛細血管破裂出血.勤漱口刷牙,定期去掉牙結(jié)石；多吃青菜水果,口服維生素C,牙周寧片；對已經(jīng)松動的牙采取固定措施,防止進一步發(fā)展.目前還沒有特效治療方法