蛀牙神經痛是由于齲壞深入牙髓導致的，快速緩解的方法包括藥物治療、局部冷敷、鹽水漱口、穴位按壓、及時就醫等。 1.藥物治療：可以口服布洛芬、對乙酰氨基酚、甲硝唑等藥物來緩解疼痛和消除炎癥，但需遵醫囑。 2.局部冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在疼痛部位的臉頰處，每次 15 分鐘左右，能一定程度上減輕疼痛。 3.鹽水漱口：將適量的鹽溶解在溫水中，用來漱口，有助于清潔口腔，減輕炎癥。 4.穴位按壓：按壓合谷穴，可能會緩解部分疼痛。 5.及時就醫：這是最根本的解決辦法。醫生會根據蛀牙的情況進行根管治療或補牙等操作。 總之，蛀牙神經痛需要及時采取措施緩解，但更重要的是盡快到正規醫院的口腔科就診，進行專業治療，以防止病情進一步惡化。

根據你描述的情況，考慮是齲齒。主要是平時不注意口腔衛生導致細菌腐蝕牙齒所致。可以服用止痛藥跟消炎藥進行治療。建議：對于這種情況，平時一定要注意口腔衛生，一定要早晚刷牙飯后漱口，嚴重的話去醫院進行修補治療。平時合理膳食，保持樂觀的心情。